糖質制限レシピ。衣なしで糖質オフです！おからと鶏でもしっかり満足できるナゲットです★

ドライおからを利用した簡単なナゲットです

ヘルシーおからのナゲットです。

おからナゲットにチーズを入れたらすごく食べ安くなりました♪

おからがたくさん入っていますが、ガーリックパウダーを入れることで、味の物足りなさが解消されていると思います♪さっくりおいしい、低カロ・おからナゲットをお楽しみください(^^)/

ヘルシーなおからを使ったナゲット。そのままでも美味しいけど、ケチャップやからしマヨで食べても美味しいよ～♪

ヘルシー！で美味しい！簡単！おからって言われなければわからないくらい、ふわふわなナゲットです♡

こどもが何回もおかわり。チキンナゲットと言っていましたが、実はほとんどおからと野菜のナゲットです。パクパクいけます。

体に優しいおからナゲット、お酒も進みますよ

おからをたっぷり使ったボリュームのあるチキンナゲットです。

ふわっとおからナゲット

レシピID:17380924をみて、チキンナゲット家で作りたい！と思い、おからではなくて、豆腐でチャレンジしました！！生地はゆるくなりますが、おいしくて大好評☆旦那のお弁当に入れたら、ナゲットもっと入れてほしかった。とメールが来ました・笑