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ダイエットデザートNO.2
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ダイエットデザートNO.2-レシピのメイン写真

ダイエットデザートNO.2

yamabuki1
yamabuki1 @wisteria79misa

またまた、創作してしまいました。ローカロリーデザート、なんちゃってこんにゃくゼリーです。(*_*;
1人分13.3kcal
このレシピの生い立ち
最近、ダイエットには強い味方のこんにゃくやシラタキを買い置きしている。
そこで、ふと思いついたのが、ゼリーにシラタキ加えたら『こんにゃくゼリー』になるのでは?と思いチャレンジしてみた。
歯ごたえを考えて包丁で刻んだが、ミキサーを使えばもっと本物のこんにゃくゼリーに似たものが作れるかも?

またまた、創作してしまいました。ローカロリーデザート、なんちゃってこんにゃくゼリーです。(*_*;
1人分13.3kcal
このレシピの生い立ち
最近、ダイエットには強い味方のこんにゃくやシラタキを買い置きしている。
そこで、ふと思いついたのが、ゼリーにシラタキ加えたら『こんにゃくゼリー』になるのでは?と思いチャレンジしてみた。
歯ごたえを考えて包丁で刻んだが、ミキサーを使えばもっと本物のこんにゃくゼリーに似たものが作れるかも?

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ダイエットデザートNO.2

yamabuki1
yamabuki1 @wisteria79misa

またまた、創作してしまいました。ローカロリーデザート、なんちゃってこんにゃくゼリーです。(*_*;
1人分13.3kcal
このレシピの生い立ち
最近、ダイエットには強い味方のこんにゃくやシラタキを買い置きしている。
そこで、ふと思いついたのが、ゼリーにシラタキ加えたら『こんにゃくゼリー』になるのでは?と思いチャレンジしてみた。
歯ごたえを考えて包丁で刻んだが、ミキサーを使えばもっと本物のこんにゃくゼリーに似たものが作れるかも?

またまた、創作してしまいました。ローカロリーデザート、なんちゃってこんにゃくゼリーです。(*_*;
1人分13.3kcal
このレシピの生い立ち
最近、ダイエットには強い味方のこんにゃくやシラタキを買い置きしている。
そこで、ふと思いついたのが、ゼリーにシラタキ加えたら『こんにゃくゼリー』になるのでは?と思いチャレンジしてみた。
歯ごたえを考えて包丁で刻んだが、ミキサーを使えばもっと本物のこんにゃくゼリーに似たものが作れるかも?

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材料

8人分
  1. 粉末ゼラチン 2袋(10g)
  2. オレンジ 1個
  3. シラタキ 1袋
  4. 砂糖 10g
  5. 水 500cc
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作り方

  1. 1

    鍋にゼラチンを入れ水を加えてふやかしておく。

  2. 2

    オレンジの実をほぐす。

  3. 3

    白滝は、細かく刻んでよく水分を切っておく。

  4. 4

    1.を火にかけ、砂糖を加えてかき混ぜながら煮溶かす。(沸騰させない。)

  5. 5

    オレンジと白滝を加えてよくかき混ぜる。

  6. 6

    タッパーなどを濡らしてから5.を流し入れ、冷やし固める。

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yamabuki1
yamabuki1 @wisteria79misa
2007/05/06 14:15に公開
おいしいものが食べたくて新しいメニューにチャレンジ!!! でも、”創作料理は向かないから止めておいたほうがいいよ”と息子が・・・ というわけで、みなさまのレシピを参考に作らせていただきます。2010.8.9『伊藤園 のアイデアレシピコンテスト』で「*ヘルシー野菜ジュースジュレ*」を江上栄子先生に選んでいただきました。https://cookpad.wasmer.app/pr/contest/index/254
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