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豚肉ソテー☆野菜たっぷりカレーあん♪♪
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豚肉ソテー☆野菜たっぷりカレーあん♪♪-レシピのメイン写真

豚肉ソテー☆野菜たっぷりカレーあん♪♪

キョク
キョク @miyumedesu

何てこと無い豚薄切り肉のおかずなんですが、カレー味のあんでご飯がいっぱい食べられゃいます(^^♪
このレシピの生い立ち
野菜を子供達にいっぱい食べさせたい時に、このおかずにします(〃▽〃)

何てこと無い豚薄切り肉のおかずなんですが、カレー味のあんでご飯がいっぱい食べられゃいます(^^♪
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野菜を子供達にいっぱい食べさせたい時に、このおかずにします(〃▽〃)

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豚肉ソテー☆野菜たっぷりカレーあん♪♪

キョク
キョク @miyumedesu

何てこと無い豚薄切り肉のおかずなんですが、カレー味のあんでご飯がいっぱい食べられゃいます(^^♪
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野菜を子供達にいっぱい食べさせたい時に、このおかずにします(〃▽〃)

何てこと無い豚薄切り肉のおかずなんですが、カレー味のあんでご飯がいっぱい食べられゃいます(^^♪
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野菜を子供達にいっぱい食べさせたい時に、このおかずにします(〃▽〃)

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材料

3人
  1. 豚薄切り肉 300g
  2. バター 大1
  3. クレージーソルト 適量
  4. キャベツ 2枚
  5. にんじん 100g
  6. ピーマン 75g
  7. ○水 200cc
  8. ○白ワイン 大2
  9. ○コンソメ 1個
  10. ○粗挽き黒胡椒 多め
  11. ○カレー粉 小1
  12. 片栗粉(2倍の水でトロミ) 大2分の1
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作り方

  1. 1

    豚肉は食べ易く切り、バターでトテーしてクレージーソルトを振る。野菜はすべて千切りにしておく。野菜を入れて炒めたら、○の材料で味付けして、片栗粉でとろみをつける。

    • 豚肉ソテー☆野菜たっぷりカレーあん♪♪作り方1写真
  2. 2

    出来上がりです(* v v)

    • 豚肉ソテー☆野菜たっぷりカレーあん♪♪作り方2写真
  3. 3

    • 豚肉ソテー☆野菜たっぷりカレーあん♪♪作り方3写真

コツ・ポイント

特にありませんで簡単でご飯が進みますo(▽`)o=з=з

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キョク
キョク @miyumedesu
2007/05/01 11:53に公開
今日が良い一日でありますように☆~*~★~*~☆フォロワーの皆様やつくれぽを下さる皆様には、日々感謝しています•*¨*•.¸¸♬
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