豚肉ソテー☆野菜たっぷりカレーあん♪♪

豚肉ソテー☆野菜たっぷりカレーあん♪♪-レシピのメイン写真

豚肉ソテー☆野菜たっぷりカレーあん♪♪

キョク @miyumedesu

何てこと無い豚薄切り肉のおかずなんですが、カレー味のあんでご飯がいっぱい食べられゃいます(^^♪
このレシピの生い立ち
野菜を子供達にいっぱい食べさせたい時に、このおかずにします(〃▽〃)

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野菜を子供達にいっぱい食べさせたい時に、このおかずにします(〃▽〃)

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何てこと無い豚薄切り肉のおかずなんですが、カレー味のあんでご飯がいっぱい食べられゃいます(^^♪
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野菜を子供達にいっぱい食べさせたい時に、このおかずにします(〃▽〃)

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野菜を子供達にいっぱい食べさせたい時に、このおかずにします(〃▽〃)

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材料

３人

豚薄切り肉３００ｇ
バター大１
クレージーソルト適量
キャベツ２枚
にんじん１００ｇ
ピーマン７５ｇ
○水２００ｃｃ
○白ワイン大２
○コンソメ１個
○粗挽き黒胡椒多め
○カレー粉小１
片栗粉（２倍の水でトロミ）大２分の１

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作り方

1
豚肉は食べ易く切り、バターでトテーしてクレージーソルトを振る。野菜はすべて千切りにしておく。野菜を入れて炒めたら、○の材料で味付けして、片栗粉でとろみをつける。
2
出来上がりです(* v v)
3

コツ・ポイント

特にありませんで簡単でご飯が進みますo(▽｀)o=з=з

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キョク @miyumedesu

2007/05/01 11:53に公開

今日が良い一日でありますように☆~*~★~*~☆フォロワーの皆様やつくれぽを下さる皆様には、日々感謝しています•*¨*•.¸¸♬

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