１皿分なので１コ使用しました。
細かく刻んでおきます。

らくわけトレー、子供と大人で分けたい時など、とても便利ですよ♪

適量のラタトゥイユを別の鍋に移し、水５０ｃｃを加える。
沸騰したら火を止め、刻んだルーを入れ、弱火で煮込みます。

ラップに包んだじゃがいもをレンジで４分加熱し、つぶします。
粉チーズ・牛乳を入れよく練り混ぜます。

３をラップに包み鳥の形に成形します。

うずらの卵の白身に包丁でからの切れ込みを入れる。目、口はそれぞれ、ごま・海苔・にんじんでつけます。

あたたかいご飯にカレー粉をまぶし、切るように混ぜます。
ラップをしたボウルに入れ、巣の形になるよう成形します。

ゆでたブロッコリーとミニトマトを散らして、盛り付けたら出来上がり！！