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金時豆のスープ
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金時豆のスープ-レシピのメイン写真

金時豆のスープ

ゆめのかたまり
ゆめのかたまり @cook_40043987

いんげん系の豆なら何でもOKです。お好きな豆で作ってみてください。
このレシピの生い立ち
アメリカではブラックビーンを使って作るスープなのですが日本では乾燥豆をなかなか入手しにくいので代わりに同じいんげん系の金時豆で作ってみました。

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金時豆のスープ

ゆめのかたまり
ゆめのかたまり @cook_40043987

いんげん系の豆なら何でもOKです。お好きな豆で作ってみてください。
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材料

4人分
  1. 乾燥金時豆 250g
  2. チョリソー 6本
  3. エキストラバージンオリーブオイル 大さじ1
  4. 玉ねぎ 1個
  5. にんにく 1片
  6. 月桂樹の葉 1枚
  7. クミン 小さじ1/2
  8. オレガノ 適量
  9. 砂糖 大さじ1
  10. 塩・胡椒 少々
  11. 水 600ml
  12. チキンブイヨン 1個
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作り方

  1. 1

    金時豆はさっと洗い一晩水につけておく。

    • 金時豆のスープ作り方1写真
  2. 2

    水面から豆が顔を出さないように気をつけながら豆が柔らかくなるまで煮る。

    • 金時豆のスープ作り方2写真
  3. 3

    その間にチョリソーを適当にカット。玉ねぎとニンニクを微塵切りにする。

    • 金時豆のスープ作り方3写真
  4. 4

    鍋にオリーブオイルとチョリソーを加えてから火にかけ、炒めたらチョリソーをとりだしておく。

    • 金時豆のスープ作り方4写真
  5. 5

    同じ鍋で玉ねぎとニンニクを炒め透き通ってきたら水とチキンブイヨンを加える。

    • 金時豆のスープ作り方5写真
  6. 6

    柔らかくなるまで10~15分中火で煮込む。

    • 金時豆のスープ作り方6写真
  7. 7

    ブレンダ—かFPでスープを攪拌しオニオンピュレにする。

    • 金時豆のスープ作り方7写真
  8. 8

    煮上がった金時豆、チョリソー、調味料類を加え15分程煮込む。

    • 金時豆のスープ作り方8写真
  9. 9

    最終的に塩コショウで味を調えてできあがり。月桂樹の葉をとり出してからお召し上がりください。

    • 金時豆のスープ作り方9写真

コツ・ポイント

あくが出るのでこまめに灰汁すくいをしてください。

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ゆめのかたまり
ゆめのかたまり @cook_40043987
2011/07/24 00:22に公開
アメリカ留学中の息子を応援するのが今の楽しみです。お料理を送る事は難しいですがレシピなら届けられる!という思いから色んなアレンジを考えています。
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17527059
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