カルシウム、ミネラルたっぷり栄養満点の混ぜご飯。だしの効いたお醤油味がお代りを誘います。赤ちゃんからお年寄りまでどうぞ♪
このレシピの生い立ち
祖母から母、母から娘へと受け継いだお年寄りから子どもまで人気の混ぜご飯です。カルシウムやミネラルなど栄養たっぷり。1歳の息子が普段ならしらすを食べてむせてしまうけれど、この料理ではそんなことはなく（気付かず？）おかわりして食べてくれます。