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いんげんとおくらの梅干和え
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いんげんとおくらの梅干和え-レシピのメイン写真

いんげんとおくらの梅干和え

ジュヨン
ジュヨン @cook_40044405

梅干の酸味が利いてさっぱり!
お弁当のおかずにぴったり!
簡単にすぐ作れるおかずです!
このレシピの生い立ち
面倒くさがりやの自分でも簡単に出来るおかずです。

梅干の酸味が利いてさっぱり!
お弁当のおかずにぴったり!
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ジュヨン
ジュヨン @cook_40044405

梅干の酸味が利いてさっぱり!
お弁当のおかずにぴったり!
簡単にすぐ作れるおかずです!
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お弁当のおかずにぴったり!
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材料

  1. 梅干 3~4個(好みで調整可能)
  2. いんげん 10本
  3. おくら 10本
  4. 醤油  大さじ 1杯
  5. 白ごま(入りごま) 適量(好みによって)
  6. おろしにんにく(チューブのものでもOK) ほんの少し
  7. ごま油 小さじ 1杯
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作り方

  1. 1

    いんげんとおくらを色が鮮明な緑になるぐらいにざっと茹でる。

  2. 2

    おくらを約1~1.5cmぐらい幅で輪切りにする。

    • いんげんとおくらの梅干和え作り方2写真
  3. 3

    いんげんも一口サイズに切る。

    • いんげんとおくらの梅干和え作り方3写真
  4. 4

    うめぼしはペースト状になるまで包丁で細かく叩く。

    • いんげんとおくらの梅干和え作り方4写真
  5. 5

    ボウルの中に切っておいたおくらといんげんと梅干を入れる。

    • いんげんとおくらの梅干和え作り方5写真
  6. 6

    そこに醤油、ごま、にんにく、ごま油を入れる。

    • いんげんとおくらの梅干和え作り方6写真
  7. 7

    ちなみににんにくはほんの少しで、このぐらい。

    • いんげんとおくらの梅干和え作り方7写真
  8. 8

    梅干の味がいんげんとおくらに染み渡るようによく混ぜれば完成!

    • いんげんとおくらの梅干和え作り方8写真

コツ・ポイント

梅干は若干多いかな?と思うぐらいがちょうどいいかもしれません!
冷蔵庫に入れておけば3日ぐらいは使えそうですので、作り置きのお弁当のおかずでおすすめです!

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ジュヨン
ジュヨン @cook_40044405
2011/07/24 11:52に公開
複雑なレシピは嫌い!簡単においしいものを!
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