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【白麻婆】いっぱい食べて元気に。
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【白麻婆】いっぱい食べて元気に。-レシピのメイン写真

【白麻婆】いっぱい食べて元気に。

‐まにゅ‐
‐まにゅ‐ @cook_40044488

白くてやさしい見た目に反して、味は結構しっかりめ。ごはんとの相性もばっちり。結構簡単。もうレトルトは買わない!
このレシピの生い立ち
麻婆豆腐大好き!で、夏。食欲もイマイチ。特に中華なんてもってのほか・・・と思ってたのですが、にんにくも生姜もいっぱい入れて塩味にしたら夏バテな身体にもいいんじゃないかしらん?とフラフラ作ってみたらコレが美味!しっかり食べて元気になれます♪

白くてやさしい見た目に反して、味は結構しっかりめ。ごはんとの相性もばっちり。結構簡単。もうレトルトは買わない!
このレシピの生い立ち
麻婆豆腐大好き!で、夏。食欲もイマイチ。特に中華なんてもってのほか・・・と思ってたのですが、にんにくも生姜もいっぱい入れて塩味にしたら夏バテな身体にもいいんじゃないかしらん?とフラフラ作ってみたらコレが美味!しっかり食べて元気になれます♪

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【白麻婆】いっぱい食べて元気に。

‐まにゅ‐
‐まにゅ‐ @cook_40044488

白くてやさしい見た目に反して、味は結構しっかりめ。ごはんとの相性もばっちり。結構簡単。もうレトルトは買わない!
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麻婆豆腐大好き!で、夏。食欲もイマイチ。特に中華なんてもってのほか・・・と思ってたのですが、にんにくも生姜もいっぱい入れて塩味にしたら夏バテな身体にもいいんじゃないかしらん?とフラフラ作ってみたらコレが美味!しっかり食べて元気になれます♪

白くてやさしい見た目に反して、味は結構しっかりめ。ごはんとの相性もばっちり。結構簡単。もうレトルトは買わない!
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麻婆豆腐大好き!で、夏。食欲もイマイチ。特に中華なんてもってのほか・・・と思ってたのですが、にんにくも生姜もいっぱい入れて塩味にしたら夏バテな身体にもいいんじゃないかしらん?とフラフラ作ってみたらコレが美味!しっかり食べて元気になれます♪

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材料

2~3人分
  1. にんにく 1欠片
  2. 生姜 20g
  3. 鷹の爪 1~2本
  4. たまねぎ 中1/4個
  5. 長ネギの白い部分 1/2本
  6. ごま油 小匙1
  7. 合びき肉 50g
  8. 塩コショウ 少々
  9. 料理酒 大匙2
  10. ウェイパー 小匙2
  11. 水 120cc
  12. 絹ごし豆腐 1丁
  13. 片栗粉 小匙1
  14. 片栗粉用水 大匙2
  15. 食べるときにお好みで・・・
  16. 粉山椒 少々
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作り方

  1. 1

    にんにくと生姜、玉ねぎ、長ネギはみじん切り。鷹の爪2本は種をとって、カライのがお好きなら1本で輪切りにしても。

  2. 2

    ごま油を敷いたフライパンににんにくと生姜、鷹の爪を投入して中火で炒めます。焦がさないようにね。

  3. 3

    良い匂いがしてきたら、玉ねぎと長ネギを加えてさらに軽く火が通るまで炒めて、それから合びき肉を投入。

  4. 4

    ★余談ですが。コレは多分豚だけのひき肉より合びきのが美味しいと思うのです。お味噌とか加えないからコクが不足するのです。

  5. 5

    軽く塩コショウをして、ココで料理酒を投入。水分が多少ある方がひき肉がパラパラになるんですよ。

  6. 6

    水分を飛ばしながら炒めていきます。そしてウェイパーを加えます。他の中華だしでもOK。味を見ながら加えてくださいね。

  7. 7

    ウェイパーが溶けきらないうちに水120ccをIN。中華だしならちょっとだけ具材に絡ませたくらいでお水を加えてくださいね。

  8. 8

    軽く沸騰させてから、味を見てください。『え?濃くない?』って思う位で大丈夫。お豆腐も入るし片栗粉+水も入りますので。

  9. 9

    軽く沸騰したら火を弱火に落として、さいの目に切ったお豆腐を加えて中火にして温めます。味を見て、薄かったら塩をプラス。

  10. 10

    ★またまた余談。ヒマがある時にはココまでをごはんにする数時間前に作っておくとお豆腐に味が染みて美味しくなります。

  11. 11

    片栗粉と片栗粉を溶く用の水を合わせておいて、【9】が沸騰したら水溶き片栗粉を加えて、しっかり混ぜて・・・

  12. 12

    はい、出来上がり♪鷹の爪を抜いて器に盛って、ごはんと一緒にさあ召し上がれ。お好みで粉山椒を一振りすると本格的!

コツ・ポイント

※にんにくと生姜は絶対に焦がしちゃダメですよ!
※水溶き片栗粉を加えたら、混ぜる作業は手早く!
・油は少なめですが、お肉から結構出ます。油、気になる方は掬ってください。
・お豆腐、ココでは絹ごしの充填豆腐を使ってます。1丁300g。参考に。

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‐まにゅ‐
‐まにゅ‐ @cook_40044488
2011/07/27 11:02に公開
『作ること』が大好きです。『食べること』が大好きです。『美味しいもの』が大好きです。『幸せになれるもの』が大好きです。
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