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ダイエッター注目★お好み焼き風こんにゃく
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ダイエッター注目★お好み焼き風こんにゃく-レシピのメイン写真

ダイエッター注目★お好み焼き風こんにゃく

ぐみるく
ぐみるく @cook_40033458

煮たり焼いたりしない、とっても簡単でヘルシー、だけど美味しい一品♪
ダイエット中のお菓子にしてます(+◎*>ω<屮)屮
このレシピの生い立ち
こんにゃくのお菓子を考えました♪♪

煮たり焼いたりしない、とっても簡単でヘルシー、だけど美味しい一品♪
ダイエット中のお菓子にしてます(+◎*>ω<屮)屮
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こんにゃくのお菓子を考えました♪♪

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ぐみるく
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煮たり焼いたりしない、とっても簡単でヘルシー、だけど美味しい一品♪
ダイエット中のお菓子にしてます(+◎*>ω<屮)屮
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こんにゃくのお菓子を考えました♪♪

煮たり焼いたりしない、とっても簡単でヘルシー、だけど美味しい一品♪
ダイエット中のお菓子にしてます(+◎*>ω<屮)屮
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材料

満足行く1人分♪
  1. こんにゃく 200ｇ
  2. かつおぶし 1袋
  3. お好みソース　マヨネーズ　青のり 適量
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作り方

  1. 1

    こんにゃくにかつおぶしをのせ、お好みソース、マヨネーズ、青のりをかけて完成★

  2. 2

    ナイフとフォークでどうぞ♪♪♪

  3. 3

コツ・ポイント

お好み焼きの味がします★
こんにゃくの食感がまた美味しい><　お腹膨れますよ(b'ε｀*)

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ぐみるく
ぐみるく @cook_40033458
2008/03/17 12:33に公開
ぐみるくといいます（＾ω＾）　現在栄養士をしています！まだまだ料理も知識も未熟ですが、日々精進していきたいな。そのためには努力をおこたりません！目指すは管理栄養士！＾＾
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17528625
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