◆キャベツはスープにして食べやすい大きさに切る。
◆ちくわは斜め切りにする。

鍋に水とコンソメスープの素を入れて　沸騰したらキャベツとちくわを加える。蓋をしてグツグツしてキャベツがすぃんなりしたら塩コショウをと振る。

（おたふくの）お好み焼きソースを　ぐるぐるって　回しかけて出来上がりです。マヨネーズをかけると更に美味しいです。・・・が、ダイエット中は控えます。