レンジだけ!かぼちゃとにんじんのサラダ

dekohiro @cook_40044549
電子レンジのみでできる簡単サラダ!
このレシピの生い立ち
ポテトサラダをかぼちゃで作ってみました。
じゃがいもよりも甘めでおいしい!
レンジだけ!かぼちゃとにんじんのサラダ
電子レンジのみでできる簡単サラダ!
このレシピの生い立ち
ポテトサラダをかぼちゃで作ってみました。
じゃがいもよりも甘めでおいしい!
作り方
- 1
①かぼちゃを細かく切る 。切る前に種をスプーン等で取り除き、レンジで1分ほど加熱すると切りやすい。
- 2
②かぼちゃを耐熱器に入れ、レンジで3分~4分ほどチン。レンジによって時間が変わるので、様子を見ながら。柔らかくなればOK
- 3
③かぼちゃをチンしてる間に人参をいちょう切りにする(できるだけ薄めに。火が通りやすくなる)
- 4
④かぼちゃを皿に取出し、今度は人参をレンジでチン。2分~3分ほどで柔らかくなる。こちらも様子見で
- 5
⑤人参をチンしてる間に、皿に出したかぼちゃを軽くつぶす。潰しすぎない方が食感が楽しめる
- 6
⑥潰したかぼちゃに人参を混ぜ、マヨネーズ&塩・コショウで味付け。よく混ぜる。塩・コショウは味見をしながら調節する。
- 7
⑦粗熱が取れたら、ラップをして冷蔵庫へ。冷えたら完成!
コツ・ポイント
マヨネーズも大体の量で大丈夫です。
キュウリを加えても美味しいです。その時は⑦の時に細かく切って入れてください。
色彩豊かなのでお弁当にも良いです(●^∪^●)♪
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