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スタミナ満点焼き肉プレート
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スタミナ満点焼き肉プレート-レシピのメイン写真

スタミナ満点焼き肉プレート

ゆかまり
ゆかまり @cook_40044760

夏休み、子供と一緒に作るスタミナ満点焼き肉丼!がっつりくっちゃってください❤
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夏バテしそうな暑い夏!がっつり焼き肉食べて力をつけましょう

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材料

2人分
  1. 豚こま 200g
  2. 卵 1個
  3. ご飯 お茶碗2杯
  4. トマト 半分
  5. 水菜orレタス 1つかみ
  6. アボカド 半分
  7. 焼き肉のたれ 大さじ3
  8. マヨネーズ 適量
  9. ニンニクチューブ 2cm
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作り方

  1. 1

    トマト1口大に切る。水菜5cmの長さに切る。アボカドを1口大に切りマヨネーズであえる。

  2. 2

    卵に塩コショウ少々(分量外)を入れていり卵を作る。

  3. 3

    豚肉を油(分量外)とニンニクで炒め焼き肉のたれを加える。

  4. 4

    ご飯をお皿によそい、水菜、お肉、入り卵、トマト、アボカドを盛り付ける。

  5. 5

    ガツガツ食べる。

コツ・ポイント

冷蔵庫の残り野菜を一緒に炒めたり、畑の野菜を添えたりいろいろアレンジしてください。お肉と野菜ががっつり食べれます。

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ゆかまり
ゆかまり @cook_40044760
2011/07/27 03:17に公開

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