トマト1口大に切る。水菜５ｃｍの長さに切る。アボカドを1口大に切りマヨネーズであえる。

卵に塩コショウ少々（分量外）を入れていり卵を作る。

豚肉を油（分量外）とニンニクで炒め焼き肉のたれを加える。

ご飯をお皿によそい、水菜、お肉、入り卵、トマト、アボカドを盛り付ける。

ガツガツ食べる。