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冷しゃぶの和風ジュレソース
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冷しゃぶの和風ジュレソース-レシピのメイン写真

冷しゃぶの和風ジュレソース

るくるんるん
るくるんるん @cook_40044963

暑い夏を乗り切ろう!
ツルッと冷たくてビタミンBも豊富です。

このレシピの生い立ち
暑い毎日、食欲を無くした家族の為に考えた
ツルッと冷たく食べやすく
そして夏バテにきくビタミンBの豊富な
豚肉のレシピです。

暑い夏を乗り切ろう!
ツルッと冷たくてビタミンBも豊富です。

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暑い毎日、食欲を無くした家族の為に考えた
ツルッと冷たく食べやすく
そして夏バテにきくビタミンBの豊富な
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冷しゃぶの和風ジュレソース

るくるんるん
るくるんるん @cook_40044963

暑い夏を乗り切ろう!
ツルッと冷たくてビタミンBも豊富です。

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ツルッと冷たく食べやすく
そして夏バテにきくビタミンBの豊富な
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材料

4人分
  1. 豚肉しゃぶしゃぶ用 250グラム
  2. 貝割れ大根 1パック
  3. みょうが 2個
  4. 大葉 4枚
  5. トマト 2個
  6. 和風ジュレソース
  7. めんつゆ(レシピID:17563258) 100cc
  8. 水 200cc
  9. 粉ゼラチン 5グラム
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作り方

  1. 1

    めんつゆに水を加えて沸騰させ、火を止めて水大3でしとらせたゼラチンを入れよく混ぜる。冷蔵庫で冷やし固める。

  2. 2

    みょうが、大葉は千切りにし、貝割れと合わせて水にさらしてからザルにあけて水気を切って冷やしておく。

  3. 3

    豚肉に薄く片栗粉(材料外)をまぶし、沸騰したお湯の中に一枚ずつ入れ、火が通ったら氷水をはったボールにとる。

  4. 4

    お皿に薄切りしたトマト、水気を切った豚肉を並べた上に香味野菜をこんもりと盛り、和風ジュレソースをかける。

コツ・ポイント

ひと手間ですが豚肉に片栗粉をまぶすと
つるんとした食感になります。

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るくるんるん
るくるんるん @cook_40044963
2011/07/26 05:29に公開
目標あと3キロ!しっかり食べながら健康的なダイエットを目指してます♪
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