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もやしと切り干し大根のごま和え
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もやしと切り干し大根のごま和え-レシピのメイン写真

もやしと切り干し大根のごま和え

ハナっこ
ハナっこ @cook_40036671

デパ地下で見つけたお惣菜の味(^^) さっと茹でて、ごま衣と和えるだけ☆ もやしがちょっと上品な和惣菜になります♪
このレシピの生い立ち
前にデパ地下のお惣菜屋さんで買ったもやしのごま和え。とってもヘルシーで美味しい味をもう一度食べたくて作ってみました。家で作ると、お値段も優しい(笑)

デパ地下で見つけたお惣菜の味(^^) さっと茹でて、ごま衣と和えるだけ☆ もやしがちょっと上品な和惣菜になります♪
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前にデパ地下のお惣菜屋さんで買ったもやしのごま和え。とってもヘルシーで美味しい味をもう一度食べたくて作ってみました。家で作ると、お値段も優しい(笑)

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ハナっこ
ハナっこ @cook_40036671

デパ地下で見つけたお惣菜の味(^^) さっと茹でて、ごま衣と和えるだけ☆ もやしがちょっと上品な和惣菜になります♪
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前にデパ地下のお惣菜屋さんで買ったもやしのごま和え。とってもヘルシーで美味しい味をもう一度食べたくて作ってみました。家で作ると、お値段も優しい(笑)

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材料

  1. もやし 1袋
  2. 切干大根 ひとつかみ(20gくらい)
  3. ごま衣
  4. ●練りごま 大1+1/2
  5. ●酢 大1/2
  6. ●砂糖、みりん 各 小1ずつ
  7. ●しょうゆ 小1/2
  8. ●塩 少々
  9. すりごま 大1
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作り方

  1. 1

    ボウルにごま衣の材料(●)を混ぜる。                    *この時は水分がなくて重たい感じ。後で野菜と和えると、衣が伸びるので大丈夫です◎

  2. 2

    ★もやし:ざっと洗う   ★切り干し大根:かる~く水で戻し、細かめに切る。                          ⇒お鍋で一緒に茹でる。⇒しっかり水切り。 

  3. 3

    1のボウルに2を入れ、すりごまをまぶしながら、混ぜ和える。

  4. 4

    そのままでも食べられますが…荒熱がとれたら、冷蔵庫で冷やすと、ごま衣の味がひきしまっておいしいです♪

コツ・ポイント

切干大根はを水で戻すときはサッと(包丁で切れる程度)で大丈夫!あとで茹でるときに柔らかくなります。人参や油揚げを入れても美味しいです(^▽^)♪

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ハナっこ
ハナっこ @cook_40036671
2008/03/20 07:05に公開
✿主婦2年生✿  ず~っと関西在住  お料理はの~んびり、マイペースで楽しんでます✩
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