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ツブ貝のオイスター炒め
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ツブ貝のオイスター炒め-レシピのメイン写真

ツブ貝のオイスター炒め

キティイママ
キティイママ @cook_40034130

 お刺身、酢の物で頂いていたツブ貝をオイスターソースで炒めてみました。とっても美味しく出来ましたよ。是非作ってみて下さい。
このレシピの生い立ち
生で頂いていた貝をオイスターソースで炒めて見たらと思って作りました。

 お刺身、酢の物で頂いていたツブ貝をオイスターソースで炒めてみました。とっても美味しく出来ましたよ。是非作ってみて下さい。
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生で頂いていた貝をオイスターソースで炒めて見たらと思って作りました。

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ツブ貝のオイスター炒め

キティイママ
キティイママ @cook_40034130

 お刺身、酢の物で頂いていたツブ貝をオイスターソースで炒めてみました。とっても美味しく出来ましたよ。是非作ってみて下さい。
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生で頂いていた貝をオイスターソースで炒めて見たらと思って作りました。

 お刺身、酢の物で頂いていたツブ貝をオイスターソースで炒めてみました。とっても美味しく出来ましたよ。是非作ってみて下さい。
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材料

2人分
  • ツブ貝(冷凍) 5粒(120g位)
  • オイスターソース 大さじ1
  • スープ 水+中華スープの素少々1/2C
  • 酒 大さじ1
  • 醤油 大さじ1
  • 砂糖 小さじ2
  • 水溶き片栗粉 適宜
  • 胡麻油 大さじ1
  • ほうれん草 1/2束
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作り方

  1. 1

    ツブ貝は解凍をして半分に切っておく。
    ほうれん草は、堅めに茹で3cm長さに切る。サラダ油(分量外)で炒め塩コショウで味付けをする。

  2. 2

    フライパンにサラダ油(分量外)を熱し、オイスターソースを入れる。香りが出たらツブ貝を入れて炒める。スープ、砂糖、醤油、酒を入れて煮立たせる。中火にして5分くらい煮る。貝全体に味が回ったら水溶き片栗粉でとろみを付ける。火を止め胡麻油を掛ける。

  3. 3

    お皿に1のほうれん草を敷き、上にツブ貝を乗せる。

コツ・ポイント

2であまり長い時間炒めない。貝が堅くなるので。

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キティイママ
キティイママ @cook_40034130
2008/03/21 13:44に公開
食べる事が大好きな、主婦です。簡単なお惣菜、お菓子、ジャム、漬物etcを手作りしています。食べ歩きも大好きです。
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このレシピのキーワード

炒めもの ほうれん草 酒 つぶ貝

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