夕飯をこれに置き換えてダイエット！！
豆乳がOKな人はゼヒ♪
このレシピの生い立ち
猛暑の頃、冷たい日本蕎麦に合うベースを考えていた・・・濃厚かつヘルシー・簡単と来たもんだ。夕飯に毎日コレを食べてたら気がつくと痩せてました！（他の要因もあったのかも知れないけど・・・）
好みは分かれると思いますが大豆製品好きの方は試してみてね☆
もちろん、日本蕎麦を絡めても絶品です！