スフレポテトカップケーキ

鯖男とモッキー @cook_40045462
しゅわしゅわのケーキできました!!
ノンオイルで小麦粉少量の低カロリー★
このレシピの生い立ち
aimamaさんのかぼちゃケーキを参考にしました!!
スフレポテトカップケーキ
しゅわしゅわのケーキできました!!
ノンオイルで小麦粉少量の低カロリー★
このレシピの生い立ち
aimamaさんのかぼちゃケーキを参考にしました!!
作り方
- 1
ジャガ芋は柔らかくしてフォークでよく潰す。
カラメル(or牛乳)を入れてマッシュポテト位の柔らかさにする。
120gになる様に少し食べるw - 2
そこに砂糖20g、卵黄2コ分、バニラエッセンスを加え泡立て器でよく混ぜる。
- 3
薄力粉をふるい入れてよく混ぜ、牛乳100ccを少しずつ混ぜながら入れる。
- 4
オーブン180℃に余熱開始
- 5
卵白2コ分と砂糖30gでしっかりとしたメレンゲを作る。3にメレンゲの1/3を加え泡立て器でよく混ぜる。残りのメレンゲを2回に分けてゴムべらでさっくりしっかり混ぜる。
- 6
天板にアルミカップを12コ並べ、生地をスプーンで均等にすくい入れる。
天板に底から1cmの高さまで熱湯を入れて余熱したオーブンで25分位焼く。
コツ・ポイント
メレンゲは固く。
しっかり混ぜること!!
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