離乳食・後期■ベビー茶碗蒸し

3人ママあーさん
3人ママあーさん @cook_40034505

沈んで見えませんが、ほうれん草もたっぷり入ってます(*^_^*)
このレシピの生い立ち
この日の大人のメニューも茶碗蒸しだったのでついでに作りました(^^)

離乳食・後期■ベビー茶碗蒸し

沈んで見えませんが、ほうれん草もたっぷり入ってます(*^_^*)
このレシピの生い立ち
この日の大人のメニューも茶碗蒸しだったのでついでに作りました(^^)

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材料

  1. 卵黄 1個
  2. 人参 小2
  3. ほうれん草 小2~3
  4. だし汁 1/3カップ

作り方

  1. 1

    卵黄をとき、こし器でこす。だし汁と合わせる。

  2. 2

    冷凍保存してある野菜を1度チン♪して解凍。①に入れる。冷凍保存してない場合は柔らかくなるまで煮込む。

  3. 3

    蒸気の出てる蒸し器に入れ、中火で10〜15分蒸してできあがり。

  4. 4

    蒸しすぎ、との声をいただいたので2012/7/24手順3を少し変更しました(^^)

コツ・ポイント

今回ダシが切れていたので野菜スープで洋風茶碗蒸しにしてみました(^。^)だしを変えるだけでレパートリーが増えました(*^皿^)v ベビー茶碗蒸しで使わなかった卵白は大人用の茶碗蒸しに入れたり、味噌汁に入れたりしてもいいですね♪

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今日つくる
3人ママあーさん
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生意気盛りの小学生3人とオマケのダンナ(笑)の5人家族です(^皿^♪なんてったって面倒くさがりな私☆ 日々どうやって手抜きしつつ美味しい料理を作ろうか考えてます(^д^)丿 ずぼらアイデアあったら教えてくださいね(*^皿^*)w
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