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インゲンの豚肉巻き
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インゲンの豚肉巻き-レシピのメイン写真

インゲンの豚肉巻き

ナッキー777
ナッキー777 @cook_40045654

ボニュームもあって見た目もキレイ。
ゆでたインゲンを豚肉で巻き巻きして焼くだけ。
夕飯のメインになります。
このレシピの生い立ち
実家の母がよく作ってくれたレシピです。
たまに食べたくなって作ります。
中身はアスパラや、にんじんに変えても美味しいです。

ボニュームもあって見た目もキレイ。
ゆでたインゲンを豚肉で巻き巻きして焼くだけ。
夕飯のメインになります。
このレシピの生い立ち
実家の母がよく作ってくれたレシピです。
たまに食べたくなって作ります。
中身はアスパラや、にんじんに変えても美味しいです。

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インゲンの豚肉巻き

ナッキー777
ナッキー777 @cook_40045654

ボニュームもあって見た目もキレイ。
ゆでたインゲンを豚肉で巻き巻きして焼くだけ。
夕飯のメインになります。
このレシピの生い立ち
実家の母がよく作ってくれたレシピです。
たまに食べたくなって作ります。
中身はアスパラや、にんじんに変えても美味しいです。

ボニュームもあって見た目もキレイ。
ゆでたインゲンを豚肉で巻き巻きして焼くだけ。
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材料

  1. うす切りの豚肉 200gぐらい
  2. インゲン 14~18本くらい
  3. 塩 適量
  4. 黒こしょう 適量
  5. しょうゆ 適量
  6. 油 適量
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作り方

  1. 1

    お湯を沸かして、インゲンを3~4分くらい下ゆでします。
    ゆで上がったら、半分に切っておきます。

  2. 2

    うす切りの豚肉を広げて、切ったインゲンを4本のせてくるくる巻きます。(豚肉の大きさによってインゲンの本数を変えてもOK)
    全部巻き終わったら、塩と黒こしょうをふりかけて下味をつけておきます。

  3. 3

    フライパンに油を入れて熱し、肉の巻き終わりの面を下にして(重要!)、中火で焼きます。

  4. 4

    美味しそうな焦げ目がある程度ついたら、しょうゆ適量を回し入れ、フライパンを揺すって肉を転がしながらからめていきます。3分くらいからめたら、できあがりです。

  5. 5

    盛り付ける時は、巻いた肉を半分に切ると断面が見えてキレイです。

コツ・ポイント

フライパンで巻いた肉を焼く時は、必ず巻き終わった面を下にして焼きます。そうすると、巻いた肉がはがれません。
最後、しょうゆを入れてから少しからめるように数分炒めると、しょうゆの香ばしい味がついて美味しいです。

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ナッキー777
ナッキー777 @cook_40045654
2008/03/18 10:34に公開
1児のママです。お料理、お菓子作り大好きです。
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