ヘルシー♬ひじきと大根の明太マヨサラダ☆

かっちめぐ @cook_40045891
ひじきで鉄分たっぷり!大根と水菜で歯ごたえしゃっきり!の明太子の風味が香るヘルシーなサラダです。
このレシピの生い立ち
大量に存在していたひじきを使って一品作ろう!ということになり、作りました。
予想以上に美味しいのでぜひ作ってみてください。
ヘルシー♬ひじきと大根の明太マヨサラダ☆
ひじきで鉄分たっぷり!大根と水菜で歯ごたえしゃっきり!の明太子の風味が香るヘルシーなサラダです。
このレシピの生い立ち
大量に存在していたひじきを使って一品作ろう!ということになり、作りました。
予想以上に美味しいのでぜひ作ってみてください。
作り方
- 1
乾燥ひじきを水で戻すにゅう。
それをごま油でさっと炒めるにゅう。 - 2
水菜は食べやすい大きさに、大根は千切りにし、炒めたひじきと一緒に特製明太マヨで絡めます。
- 3
立体感が出るよう、タワーのように盛り付けます。てっぺんにひじきを乗せれば
できあがり~(>ω<)
コツ・ポイント
教師:良いですか?ひじきはごま油で炒めるんですよ?
生徒:は~い♬
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