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フライパン1つで♪塩かぼちゃ
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フライパン1つで♪塩かぼちゃ-レシピのメイン写真

フライパン1つで♪塩かぼちゃ

トムラウシ
トムラウシ @cook_40039029

お塩だけです♪素朴で美味しいです♪すぐ出来ます♪
このレシピの生い立ち
友人が茹でてくれてた枝豆が大変結構な具合だったので、茹で方を尋ねたら、このような方法でした。

お塩だけです♪素朴で美味しいです♪すぐ出来ます♪
このレシピの生い立ち
友人が茹でてくれてた枝豆が大変結構な具合だったので、茹で方を尋ねたら、このような方法でした。

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トムラウシ
トムラウシ @cook_40039029

お塩だけです♪素朴で美味しいです♪すぐ出来ます♪
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友人が茹でてくれてた枝豆が大変結構な具合だったので、茹で方を尋ねたら、このような方法でした。

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材料

数人分
  1. かぼちゃ 1/4個
  2. 塩 小匙1杯
  3. 水 2カップ
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作り方

  1. 1

    かぼちゃを食べ易い大きさに切り、テフロン加工のフライパンに、皮を下にして並べます。水と塩を投入。塩はかぼちゃに振りかけず、水に溶かすようにします。

    • フライパン1つで♪塩かぼちゃ作り方1写真
  2. 2

    強火で加熱。蓋をしますが側を離れず、マメに蓋をはずして水量をチェックして、焦げないように気をつけます。

    • フライパン1つで♪塩かぼちゃ作り方2写真
  3. 3

    水分が鍋底に少々残っている時点で火を止めます。柔らかさをチェックして完成です。

    • フライパン1つで♪塩かぼちゃ作り方3写真

コツ・ポイント

塩をかぼちゃに振りかけてしまうとショッパイので必ず水に溶かしてください。数分で出来ますので側を離れないで下さい。水と塩の量は状況で加減してください。

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トムラウシ
トムラウシ @cook_40039029
2008/03/16 22:32に公開
1962年生。山と酒と料理をこよなく愛す。2023年10月以降のブログ活動移住先は https://note.com/tomuraushi_cp2023年09月迄のクックパッドブログの保存場所は https://tomuraushi-cp5.blog.jp/トップの写真はトムラウシ山のナキウサギです。トムラウシ山は5回登頂しました。(*^-^*)
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