おからサラダ

けろすけ @cook_40023499
美味しいおからがあれば簡単にできます。。
このレシピの生い立ち
いつもおからを分けてもらってる、八百屋のおばちゃんが「サラダもオイシイよ~」って言ってたんで作ってみたら・・・
美味かったぁぁぁ(●^o^●)
おからサラダ
美味しいおからがあれば簡単にできます。。
このレシピの生い立ち
いつもおからを分けてもらってる、八百屋のおばちゃんが「サラダもオイシイよ~」って言ってたんで作ってみたら・・・
美味かったぁぁぁ(●^o^●)
作り方
- 1
おからはレンジで2分チンして冷ます。
ゆで卵をつくって、きゅうりは薄くスライスする。
- 2
材料を混ぜ合わせる。
- 3
コツ・ポイント
ポテトサラダのじゃがいもがおからに変わっただけです!
スライス玉ねぎを入れても美味いです!!
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豆腐屋さんで教えてもらったおからサラダです!ヘルシーでたべやすいのでお奨めです。入れるものは普通にポテトサラダに入れるものでOKです。ポテトサラダのポテトの代わりがおからだと考えてOK! ibuki -
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見た目はポテトサラダ!でも、その正体は食物繊維たっぷりのおから(^^)おからはダイエットや、安いからお財布にもgood♫ のぉ。
その他のレシピ
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