お湯を沸かしてスパゲティを茹でる準備をする。

セリは4ｃｍ幅に切り、ニンニクは微塵切りにして置く。

スパゲティが茹で上がる時間を見計らって、フライパンにオリーブオイルと２のニンニクを炒め始める。

ニンニクが香り立ってきたら、２のセリとシーチキンを入れて炒め始め、昆布茶を入れる。

だいたい炒まったら、牛乳を加え煮立ったら茹ったスパゲティを入れ、塩と胡椒で味付ける。