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にんじん・リンゴ・アボカドdeジュース
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にんじん・リンゴ・アボカドdeジュース-レシピのメイン写真

にんじん・リンゴ・アボカドdeジュース

u3u3u3
u3u3u3 @cook_40046557

材料の効果を生かして健康的かなぁ~と。
アボカドが濃厚でトローンといい味だしてます。
このレシピの生い立ち
『ずぼらん』だけど、カラダにいいんじゃない!と思うものを作ってみたいと。
今年の『ずぼらん』は素材の特徴を生かし、カラダに良い効果をもらすたレシピをお届けいたしたいと思っております。

材料の効果を生かして健康的かなぁ~と。
アボカドが濃厚でトローンといい味だしてます。
このレシピの生い立ち
『ずぼらん』だけど、カラダにいいんじゃない!と思うものを作ってみたいと。
今年の『ずぼらん』は素材の特徴を生かし、カラダに良い効果をもらすたレシピをお届けいたしたいと思っております。

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にんじん・リンゴ・アボカドdeジュース

u3u3u3
u3u3u3 @cook_40046557

材料の効果を生かして健康的かなぁ~と。
アボカドが濃厚でトローンといい味だしてます。
このレシピの生い立ち
『ずぼらん』だけど、カラダにいいんじゃない!と思うものを作ってみたいと。
今年の『ずぼらん』は素材の特徴を生かし、カラダに良い効果をもらすたレシピをお届けいたしたいと思っております。

材料の効果を生かして健康的かなぁ~と。
アボカドが濃厚でトローンといい味だしてます。
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材料

6人くらいいけるかな
  1. 人参 1本
  2. りんご 1個
  3. アボカド 1個
  4. キャベツ 1枚(お好きな枚数で)
  5. 豆乳や牛乳 お好みの量で
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作り方

  1. 1

    彼らをミキサーでガーーーッと。キャベツは思いついて入れたのでここにはありません。

    • にんじん・リンゴ・アボカドdeジュース作り方1写真
  2. 2

    ガーーーッのできあがり。

    • にんじん・リンゴ・アボカドdeジュース作り方2写真
  3. 3

    ガーーーッのできあがりを適当に入れます。それを豆乳や牛乳を注いで混ぜてできあがり。

    • にんじん・リンゴ・アボカドdeジュース作り方3写真

コツ・ポイント

ガーーーッの量や豆乳、牛乳の量で濃さも変わります。甘いのがお好みの方はハチミツを入れてみてはいかが。うちは『ずぼらん』らしく、人参、りんごは皮付きです。私は無調整豆乳(+イソフラボン)で、キッズは牛乳(+カルシウム)で。

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u3u3u3
u3u3u3 @cook_40046557
2010/01/16 20:00に公開
作ること大好きっ!!でも、「ずぼらん党」なので名もないレシピが多くて、クックパッドに載せられないの・・・まっいっか、がははーー
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