お弁当おかず☆ちくわﾏﾖ

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えみﾈｪ
えみﾈｪ @cook_40046968

冷凍保存しておくと朝､めちゃ楽です☆自然解凍でそのままお弁当へ!!胡麻のﾌﾟﾁﾌﾟﾁ感が香ばしい^^☆
このレシピの生い立ち
お弁当用に手作りのが欲しくて☆冷凍しておくと朝､楽なので(笑)

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材料

  1. ちくわ 5本(小さい5本入り1袋使用)
  2. ゴマ油 少々
  3. ﾏﾖﾈｰｽﾞ 好きなだけ
  4. 白ごま 少々

作り方

  1. 1

    ちくわを好きな大きさに切る｡(お弁当に入るくらい)

  2. 2

    ﾌﾗｲﾊﾟﾝにゴマ油をひいてちくわを炒める｡焦げやすいので中火くらい｡

  3. 3

    炒まったら弱火にしてﾏﾖﾈｰｽﾞ､白ごまを入れる｡

  4. 4

    出来上がり☆小分けにして冷凍庫へ!!

コツ・ポイント

ﾏﾖﾈｰｽﾞは火を止めてから和えるだけでも大丈夫です｡胡麻は絶対いれて下さいﾈ!簡単で美味しい☆お弁当の隙間にどうぞ!

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レシピ作者

えみﾈｪ
えみﾈｪ @cook_40046968
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結婚１３年目。地味だけど楽しい日々を送ってます(о´∀`о)男の子ママです。お料理得意じゃないけど「おいしいね」の一言のために毎日頑張ってます♪
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