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白菜消費☆食べ過ぎ注意
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白菜消費☆食べ過ぎ注意-レシピのメイン写真

白菜消費☆食べ過ぎ注意

いず☆MAM
いず☆MAM @cook_40047192

パクパク食べれる白菜★
このレシピの生い立ち
白菜消費に作りました,めちゃ簡単でダイエットにもなります☆ばく02食べれちゃう♪

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いず☆MAM
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材料

2人分
  1. 白菜　　　 6枚
  2. ★ぽん酢　　 お好みで
  3. ★ごま油　　　 少々
  4. 上乗せ具(お好みで色々)
  5. 照り焼きチキン
  6. マヨネーズ
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作り方

  1. 1

    白菜を茹でます,茹で上がったらザルにあけて熱がとれるまで放置↑

  2. 2

    熱がとれたら.一口サイズにざく切りして手でギュッと水気を絞ります｡

  3. 3

  4. 4

    お皿に並べて★をかけ回し鰹節をふりかけます｡照り焼きチキンをスライスして上に乗せマヨネーズかけて完成↑

コツ・ポイント

上に乗せる具はお好みで色々乗せてみてくださーい(^o^)/

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いず☆MAM
いず☆MAM @cook_40047192
2010/01/14 11:35に公開
62年産まれのママ★料理だいすぴー(^o^)/気が向いたら載せよ★
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