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濃厚☆ヘルシー☆あずきドリンク
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濃厚☆ヘルシー☆あずきドリンク-レシピのメイン写真

濃厚☆ヘルシー☆あずきドリンク

みさっちょ
みさっちょ @cook_40047190

ゆであずきをミキサーしてまぜるだけの簡単シェイク風。

赤いダイヤとまで呼ばれる小豆を、美味しく簡単に食べられる飲み物が出来ました☆
お年寄りからお子様までどうぞ~♪
このレシピの生い立ち
これは仕事中、小豆のペーストが余ってたんです。
その時、施設にあまり物を食べられなくなっていた人がいたんですね。
甘い物が好きな人だったので、『これでシェイクっぽいもの作ったら飲めないかな?』と思って牛乳・砂糖を入れて作ってみたら意外と好評だったのですよ☆

お年寄りの人でも子どもさんでも、もちろん大人でも飲みやすいかな、と思います^^
おやつ代わりにもなりますしね♪

ゆであずきをミキサーしてまぜるだけの簡単シェイク風。

赤いダイヤとまで呼ばれる小豆を、美味しく簡単に食べられる飲み物が出来ました☆
お年寄りからお子様までどうぞ~♪
このレシピの生い立ち
これは仕事中、小豆のペーストが余ってたんです。
その時、施設にあまり物を食べられなくなっていた人がいたんですね。
甘い物が好きな人だったので、『これでシェイクっぽいもの作ったら飲めないかな?』と思って牛乳・砂糖を入れて作ってみたら意外と好評だったのですよ☆

お年寄りの人でも子どもさんでも、もちろん大人でも飲みやすいかな、と思います^^
おやつ代わりにもなりますしね♪

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濃厚☆ヘルシー☆あずきドリンク

みさっちょ
みさっちょ @cook_40047190

ゆであずきをミキサーしてまぜるだけの簡単シェイク風。

赤いダイヤとまで呼ばれる小豆を、美味しく簡単に食べられる飲み物が出来ました☆
お年寄りからお子様までどうぞ~♪
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これは仕事中、小豆のペーストが余ってたんです。
その時、施設にあまり物を食べられなくなっていた人がいたんですね。
甘い物が好きな人だったので、『これでシェイクっぽいもの作ったら飲めないかな?』と思って牛乳・砂糖を入れて作ってみたら意外と好評だったのですよ☆

お年寄りの人でも子どもさんでも、もちろん大人でも飲みやすいかな、と思います^^
おやつ代わりにもなりますしね♪

ゆであずきをミキサーしてまぜるだけの簡単シェイク風。

赤いダイヤとまで呼ばれる小豆を、美味しく簡単に食べられる飲み物が出来ました☆
お年寄りからお子様までどうぞ~♪
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これは仕事中、小豆のペーストが余ってたんです。
その時、施設にあまり物を食べられなくなっていた人がいたんですね。
甘い物が好きな人だったので、『これでシェイクっぽいもの作ったら飲めないかな?』と思って牛乳・砂糖を入れて作ってみたら意外と好評だったのですよ☆

お年寄りの人でも子どもさんでも、もちろん大人でも飲みやすいかな、と思います^^
おやつ代わりにもなりますしね♪

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材料

約2杯分
  • 小豆(ゆであずき缶でもOK) 特6号缶(約200g)
  • 牛乳 300cc
  • 砂糖 お好みで
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作り方

  1. 1

    ①ゆでた小豆をミキサーやフードプロセッサーで少し粒が残る程度にペースト状にします。
    うまく回りにくい時はお湯か牛乳を少し入れるときれいなペーストになります。

  2. 2

    ②そこに牛乳と砂糖を入れます。
    量はお好みにより加減しちゃって下さい♪

    またミキサーを回して混ぜます。
    材料が均等に混ざれば完成です☆

  3. 3

コツ・ポイント

小豆の感触がお好きなら、①のミキサーは粗めで大丈夫。また、砂糖は蜂蜜や黒蜜、黒糖に、牛乳を豆乳に変えても面白い味になりますよ♪

小豆には、良質なたんぱく質の他にも糖質・脂質の分解をしてくれるビタミンB1・B2やせき止め・二日酔い・利尿作用・便秘や母乳の分泌増進に効果があるといわれるサポニン、食物繊維がたくさん!風邪気味な人や妊婦さんにもおススメな食品なんですよ~☆ ゼヒ一度お試しあれv

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みさっちょ
みさっちょ @cook_40047190
2007/05/26 10:06に公開
一応、のんびり栄養士です~料理もお菓子作りも、小さい頃から好きでした。でも基本的にお手軽に作れる物が多くなるかな~?あまり手の込んだことは得意じゃないので(笑)更新はきっとタイトル通りのんびり、時に気まぐれになるかと思いますが、よろしくお願いします~♪(^ー^;)
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このレシピのキーワード

あずき 牛乳

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