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すんごくおいちい★そば飯
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すんごくおいちい★そば飯-レシピのメイン写真

すんごくおいちい★そば飯

ボルCHAN
ボルCHAN @cook_40035276

焼きそばをした後には必ず我が家ではそば飯!!そして次の日の朝ごはんにもなります♪♪冷凍しておけばチン♪して食べられちゃうし、だーい好きなそば飯Chan★皆さんも是非作ってみてくださいねッ♪♪
このレシピの生い立ち
バーベキューをしたときには毎回お父さんが作ってくれていました。それをちょっと洋風にアレンジ(o^-')

焼きそばをした後には必ず我が家ではそば飯!!そして次の日の朝ごはんにもなります♪♪冷凍しておけばチン♪して食べられちゃうし、だーい好きなそば飯Chan★皆さんも是非作ってみてくださいねッ♪♪
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バーベキューをしたときには毎回お父さんが作ってくれていました。それをちょっと洋風にアレンジ(o^-')

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すんごくおいちい★そば飯

ボルCHAN
ボルCHAN @cook_40035276

焼きそばをした後には必ず我が家ではそば飯!!そして次の日の朝ごはんにもなります♪♪冷凍しておけばチン♪して食べられちゃうし、だーい好きなそば飯Chan★皆さんも是非作ってみてくださいねッ♪♪
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バーベキューをしたときには毎回お父さんが作ってくれていました。それをちょっと洋風にアレンジ(o^-')

焼きそばをした後には必ず我が家ではそば飯!!そして次の日の朝ごはんにもなります♪♪冷凍しておけばチン♪して食べられちゃうし、だーい好きなそば飯Chan★皆さんも是非作ってみてくださいねッ♪♪
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材料

  1. 焼きそば麺 焼きそばをして余った分
  2. キャベツ 焼きそばをして余った分
  3. マヨネーズ 大さじ2杯《炒め油の代用》
  4. 卵 1~2個
  5. しょう油 大さじ1《香り付け》
  6. 塩コショウ 少々
  7. マーガリン 香り付け★
  8. ガーリック お好みで♪
  9. チーズ お好みで♪
  10. ごはん しゃもじ5杯ぐらい
  11. ニンジン お好みで☆
  12. まいたけ 歯ごたえGOOD!
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作り方

  1. 1

    マヨネーズを入れて、残った焼きそばの麺をテコで細かくします。『ジュウジュウ』と音がしてきたらご飯を入れてテコでサクサクとなじませます。

  2. 2

    塩コショウ・ガーリック・マーガリンで味を調えます。

  3. 3

    真ん中に卵を割りいれ、しょう油で味を調えます。チーズを入れ、なじませたらありゃ★簡単そば飯の出来上がり♪♪

コツ・ポイント

卵は白身と黄身を混ぜ合わせないのがおいしいかもかも(>_<)

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ボルCHAN
ボルCHAN @cook_40035276
2007/05/15 14:08に公開
ヘルシーだいすき♪野菜だいすき♪♪でもやっぱり美味しい物はカロリー気にせず食べたい…よりヘルシーに美味しく食べれる物をつくってみたいです▼o・w・o▼♪
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