鶏のむね肉を厚さ1cmくらいに切ります。

切ったむね肉をはちみつ、塩、胡椒、タイムと混ぜ合わせ、下味をつけます。
その後しばらく放置しておきますｗ

「２」に小麦粉をまぶします。

「３」に溶き卵を絡めます。

フライパンに油（分量外）をひき、弱火で「４」を焼きます。
キツネ色に焼けたらひっくり返し、同じように焼きます。

「５」にオーロラソースをかけたら出来上がり！！