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はたの酒蒸し
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はたの酒蒸し-レシピのメイン写真

はたの酒蒸し

yonyonchan
yonyonchan @cook_40039387

蒸すだけなのにとっても濃厚で奥の深い味☆
ご飯がすすんじゃいます!
このレシピの生い立ち
お魚屋さんではたのあらを大量ゲット☆
蒸し方も教えてもらいましたー。

蒸すだけなのにとっても濃厚で奥の深い味☆
ご飯がすすんじゃいます!
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お魚屋さんではたのあらを大量ゲット☆
蒸し方も教えてもらいましたー。

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yonyonchan
yonyonchan @cook_40039387

蒸すだけなのにとっても濃厚で奥の深い味☆
ご飯がすすんじゃいます!
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お魚屋さんではたのあらを大量ゲット☆
蒸し方も教えてもらいましたー。

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ご飯がすすんじゃいます!
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お魚屋さんではたのあらを大量ゲット☆
蒸し方も教えてもらいましたー。

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材料

2−3人分
  1. はた(切り落としORあら) 500gくらい
  2. 絹豆腐 1丁
  3. 小松菜 3束
  4. ねぎ 1本
  5. 塩 ふたつまみくらい
  6. 酒 中さじ1
  7. ぽんず お好みで
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作り方

  1. 1

    はたの下処理をします。
    塩を振ってしばらく置き、沸騰したお湯にさっと入れ、湯引きします。

  2. 2

    蒸し器の準備をします。
    豆腐は薄めに切って一番下に敷きます。
    1のはたを並べ、酒を振ります。

  3. 3

    小松菜を一口大に切って、はたの上から重ね、弱火で蒸します。

  4. 4

    蒸しあがったら、ねぎとポン酢でいただきます。

コツ・ポイント

はたはあらの身が多いところを使いました。お魚屋さんでうろこの処理をしてもらうとラクチンです。
青菜は小松菜でなくても大丈夫です。
ネギはあれば万能ねぎで。今回は普通の青ネギでしたが、美味しかったです。

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yonyonchan
yonyonchan @cook_40039387
2010/01/17 13:32に公開
2児のちびっこの母です。
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