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シーフードのチリソース
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シーフードのチリソース-レシピのメイン写真

シーフードのチリソース

ミサプチ
ミサプチ @cook_40022498

海老だけじゃなく、他のシーフードも入れたの 
しかも、調味料を簡単にして、手早く出来るよ♪
このレシピの生い立ち
ケチャップをきらしていたのでした~~☆
でも、子供が大好きな味で、大成功♪

海老だけじゃなく、他のシーフードも入れたの 
しかも、調味料を簡単にして、手早く出来るよ♪
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ケチャップをきらしていたのでした~~☆
でも、子供が大好きな味で、大成功♪

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ミサプチ
ミサプチ @cook_40022498

海老だけじゃなく、他のシーフードも入れたの 
しかも、調味料を簡単にして、手早く出来るよ♪
このレシピの生い立ち
ケチャップをきらしていたのでした~~☆
でも、子供が大好きな味で、大成功♪

海老だけじゃなく、他のシーフードも入れたの 
しかも、調味料を簡単にして、手早く出来るよ♪
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ケチャップをきらしていたのでした~~☆
でも、子供が大好きな味で、大成功♪

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材料

  1. 海老 10本
  2. イカ(胴のみ) 2杯
  3. 青梗菜 2株
  4. ピーマン 2個
  5. ミートソースの缶詰 1缶
  6. チリソース 大1
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作り方

  1. 1

    海老は殻をむき、背わたをとっておく。 イカは軟骨をとって輪切りにしておく。
    青梗菜は、茎の部分と葉の部分を分けて切っておく。
    ピーマンも、食べやすい大きさに切る。

  2. 2

    ごま油を熱し、海老とイカを炒めて顆粒のガラスープ小さじ1を入れて混ぜて、取り出しておく。
    青梗菜の茎とピーマンを炒めて取り出す。

  3. 3

    ミートソースの素を煮立てて、チリソースを加え、材料をもどして青梗菜の葉もいれて、サッと煮る。

コツ・ポイント

余り煮込むと硬くなるので、先に煮詰めてから入れてね

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ミサプチ
ミサプチ @cook_40022498
2007/05/21 02:52に公開
オリジナルレシピというより、誰でも知っている料理を簡単に作っています ミサプチのブログです 遊びに来てね☆☆http://plaza.rakuten.co.jp/misafaito/face book ★https://www.facebook.com/misako.nakagawa.77?ref=tn_tnmn あなたも仲間になってね♥︎
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