混ぜるだけ！ツナとなめたけの炊き込みご飯

Name: 混ぜるだけ！ツナとなめたけの炊き込みご飯
Yield: ３合分
Cuisine: 日本語
Ingredients: お米 ３合; ツナ缶 １缶; なめたけ １ビン; お好みで・・・刻み海苔 適量

mikacafe @cook_40040248

混ぜて炊くだけの、簡単炊き込みご飯です。ツナ缶となめたけがあればできてしまう、お手軽クッキングですが、味は本格的です。
このレシピの生い立ち
ずいぶん前にお友達に教えてもらったのですが、とっても簡単なので忙しい時に重宝しています。

混ぜるだけ！ツナとなめたけの炊き込みご飯

mikacafe @cook_40040248

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材料

３合分

お米３合
ツナ缶１缶
なめたけ１ビン
お好みで・・・刻み海苔適量

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作り方

1

お米を研いで、いつもどおり３合分のお水を入れます。
2
ツナ缶（オイルごと全部）となめたけを入れ、軽く混ぜます。
3
炊飯器やお鍋でいつもどおりご飯を炊いたら、出来上がり！
器に盛ったら、お好みで、きざみ海苔などのせてくださいね。
4

コツ・ポイント

ツナ缶は、オイル漬けのほうが、しっとりつややかに仕上がります。
炊飯器の内釜（またはお鍋）だけでできるので、洗い物もありません。
残ったら、おにぎりにしても美味しいですよ。
材料費も約２００円(ツナ缶＆なめたけ、米除く）です。

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つくれぽ

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mikacafe @cook_40040248

2010/01/13 23:28に公開

はじめまして。美味しいものを作るのが大好き、食べるのが大好きな、食いしん坊のmikacafeです。元プロレスラーの夫・大2の娘・中2の息子の４人家族。家族のため、そして自分のためにいつもお料理しています。お料理やハンドメイドのブログを日々更新していますので、どうぞこちらも覗いてみてくださいね。 mika日記 http://blog.goo.ne.jp/atelier-mika

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