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混ぜるだけ!ツナとなめたけの炊き込みご飯
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混ぜるだけ!ツナとなめたけの炊き込みご飯-レシピのメイン写真

混ぜるだけ!ツナとなめたけの炊き込みご飯

mikacafe
mikacafe @cook_40040248

混ぜて炊くだけの、簡単炊き込みご飯です。ツナ缶となめたけがあればできてしまう、お手軽クッキングですが、味は本格的です。
このレシピの生い立ち
ずいぶん前にお友達に教えてもらったのですが、とっても簡単なので忙しい時に重宝しています。

混ぜて炊くだけの、簡単炊き込みご飯です。ツナ缶となめたけがあればできてしまう、お手軽クッキングですが、味は本格的です。
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ずいぶん前にお友達に教えてもらったのですが、とっても簡単なので忙しい時に重宝しています。

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混ぜるだけ!ツナとなめたけの炊き込みご飯

mikacafe
mikacafe @cook_40040248

混ぜて炊くだけの、簡単炊き込みご飯です。ツナ缶となめたけがあればできてしまう、お手軽クッキングですが、味は本格的です。
このレシピの生い立ち
ずいぶん前にお友達に教えてもらったのですが、とっても簡単なので忙しい時に重宝しています。

混ぜて炊くだけの、簡単炊き込みご飯です。ツナ缶となめたけがあればできてしまう、お手軽クッキングですが、味は本格的です。
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材料

3合分
  1. お米 3合
  2. ツナ缶 1缶
  3. なめたけ 1ビン
  4. お好みで・・・刻み海苔 適量
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作り方

  1. 1

    お米を研いで、いつもどおり3合分のお水を入れます。

  2. 2

    ツナ缶(オイルごと全部)となめたけを入れ、軽く混ぜます。

    • 混ぜるだけ!ツナとなめたけの炊き込みご飯作り方2写真
  3. 3

    炊飯器やお鍋でいつもどおりご飯を炊いたら、出来上がり!
    器に盛ったら、お好みで、きざみ海苔などのせてくださいね。

    • 混ぜるだけ!ツナとなめたけの炊き込みご飯作り方3写真
  4. 4

コツ・ポイント

ツナ缶は、オイル漬けのほうが、しっとりつややかに仕上がります。
炊飯器の内釜(またはお鍋)だけでできるので、洗い物もありません。
残ったら、おにぎりにしても美味しいですよ。
材料費も約200円(ツナ缶&なめたけ、米除く)です。

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mikacafe
mikacafe @cook_40040248
2010/01/13 23:28に公開
はじめまして。 美味しいものを作るのが大好き、食べるのが大好きな、食いしん坊のmikacafeです。 元プロレスラーの夫・大2の娘・中2の息子の4人家族。家族のため、そして自分のためにいつもお料理しています。お料理やハンドメイドのブログを日々更新していますので、どうぞこちらも覗いてみてくださいね。 mika日記 http://blog.goo.ne.jp/atelier-mika
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