豆腐のツナねぎあん
あっちのＴＡＫＵＲＯ @cook_40044468
豆腐と大好きなあんかけｓｅｔです。お腹が膨れるので、ダイエット用に生姜を利かせて食べています。 ❤2008.5.15に話題入りさせていただきました❤皆さま、ホントにありがとうございました♫♫
このレシピの生い立ち
豆腐を美味しく食べたいので、大好きなあんかけ仕立てにしました。
豆腐のツナねぎあん
豆腐と大好きなあんかけｓｅｔです。お腹が膨れるので、ダイエット用に生姜を利かせて食べています。 ❤2008.5.15に話題入りさせていただきました❤皆さま、ホントにありがとうございました♫♫
このレシピの生い立ち
豆腐を美味しく食べたいので、大好きなあんかけ仕立てにしました。
アプリでひらく作り方
- 1
小鍋に●を入れて一煮立ちさせ、油きりしたツナと４等分した豆腐を加えて、弱火で５分煮る。
- 2
その間に青ねぎを小口切りにし、水溶き片栗粉を作っておく。
- 3
５分煮た豆腐だけを取り出して器に盛る。
- 4
豆腐を取り出した鍋に青ねぎとしょうが（お好みでにんにく）を入れて水溶き片栗粉でとろみをつけ、豆腐にかけてできあがり♪
- 5
お陰様で、2008.5.15に初の話題入りをさせていただきました。ありがとうございます。感謝感激です。
-
コツ・ポイント
豆腐がつぶれても良かったら③は省いてください。（いつもは省いています(＾Д＾；)ツナの代わりに、鮭フレークや、鶏ミンチでも作っています。
お子ちゃまには 生姜を入れる前に 取り分けてから 大人味に仕上げてくださいね～＾＾
つくれぽ
❤食べるの大好き♫♬気が付いたら体が横に伸びてきた＞＜ やばいじょ^^/❤のんび～りマイペースで生活とCOOKを楽しみ中♫❀OG保存会№９❀関西同盟Ｎｏ14❀○嫁同盟№４❀チキン同盟№１❀キャラ弁応援団【見守り隊】№１１１❀アイスを愛す♡同盟№18
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