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キノコの塩昆布炒め
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キノコの塩昆布炒め-レシピのメイン写真

キノコの塩昆布炒め

nayu59
nayu59 @cook_40048036

スーパーかんたんです!後一品というときに役立ちます。しかもヘルシー!
このレシピの生い立ち
ダイエットと便秘解消を兼ねて、キノコ料理をいろいろと作ってます、簡単にできるものを、と思い…。

スーパーかんたんです!後一品というときに役立ちます。しかもヘルシー!
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nayu59
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スーパーかんたんです!後一品というときに役立ちます。しかもヘルシー!
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材料

3-4人分
  1. エリンギ 1パック
  2. しめじ 1袋
  3. えのき 1袋
  4. 塩昆布 お好み量
  5. だし醤油 大さじ1
  6. ごま油 適量
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作り方

  1. 1

    キノコは食べやすい大きさに切っておく。

  2. 2

    フライパンにごま油をひいて、キノコに火が通るまで炒める。

  3. 3

    火が通ったら麺つゆ(だし醤油でもOK)を入れて、塩昆布を入れて軽く混ぜる。

  4. 4

    お皿に盛りつけて完成!

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nayu59
nayu59 @cook_40048036
2010/01/22 01:07に公開
まだまだお料理初心者ですが、よろしくお願いします。 blogでもたまぁにお料理紹介してます☆→http://ameblo.jp/kirakira/
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