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豆苗の炒め物
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豆苗の炒め物-レシピのメイン写真

豆苗の炒め物

うさぎHOUSE
うさぎHOUSE @cook_40036594

中国野菜として有名な豆苗。
栄養価も高いってことで買ってみました。
簡単に炒めてみたら
茎がシャキシャキとしておいしかった!
このレシピの生い立ち
たまたまスーパーで中華野菜を見ていて一番値段の安かった豆苗を選択してみました。
青っぽい香りがおいしかったです。

中国野菜として有名な豆苗。
栄養価も高いってことで買ってみました。
簡単に炒めてみたら
茎がシャキシャキとしておいしかった!
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たまたまスーパーで中華野菜を見ていて一番値段の安かった豆苗を選択してみました。
青っぽい香りがおいしかったです。

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うさぎHOUSE @cook_40036594

中国野菜として有名な豆苗。
栄養価も高いってことで買ってみました。
簡単に炒めてみたら
茎がシャキシャキとしておいしかった!
このレシピの生い立ち
たまたまスーパーで中華野菜を見ていて一番値段の安かった豆苗を選択してみました。
青っぽい香りがおいしかったです。

中国野菜として有名な豆苗。
栄養価も高いってことで買ってみました。
簡単に炒めてみたら
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材料

2人分
  1. 豆苗 1袋
  2. しょうが 一片
  3. 鶏がらスープの素 小さじ2弱
  4. 塩・しょうゆ 少々
  5. サラダ油 適量
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作り方

  1. 1

    豆苗は3センチくらいにかっとしておく。

  2. 2

    フライパンに油を引いて熱し、しょうがを炒める。香りが出たら豆苗を加える。

  3. 3

    塩・しょうゆを少々いれ炒め合わせ、鶏がらスープの素をいれてさっといためできあがり。

コツ・ポイント

葉の部分はすぐにしんなりするけど、茎部分はシャキシャキしているのであわてず料理してOK!

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うさぎHOUSE
うさぎHOUSE @cook_40036594
2008/04/06 10:22に公開
うさぎ年のお気楽主婦の台所へようこそ♪
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