焼肉のタレが決めて!お豆腐サラダ

ルイくん
ルイくん @Louismocha

お肉が食べたいけれどダイエット中で…という時に思いついた『一味違ったお豆腐サラダ』です。焼肉のタレの味がしっかりしているのでとてもボリュームのある一品になり満足しますよ。
このレシピの生い立ち
お肉が食べたいけれどダイエット中で…という時に思いつきました。焼肉のタレの味がしっかりしているのでとてもボリュームのある一品になり満足しますよ。

焼肉のタレが決めて!お豆腐サラダ

お肉が食べたいけれどダイエット中で…という時に思いついた『一味違ったお豆腐サラダ』です。焼肉のタレの味がしっかりしているのでとてもボリュームのある一品になり満足しますよ。
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お肉が食べたいけれどダイエット中で…という時に思いつきました。焼肉のタレの味がしっかりしているのでとてもボリュームのある一品になり満足しますよ。

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材料

  1. エバラ焼肉のタレ 適量
  2. 木綿豆腐 1丁
  3. きゅうり 1本
  4. ─トッピング──
  5. トマト 1/2ヶ
  6. 白胡麻 お好みで
  7. 他お好みのお野菜 お好みで

作り方

  1. 1

    お豆腐の水を良く切る。

  2. 2

    キュウリを薄切りにして、塩(分量外)を振り掛け水気を切る。

  3. 3

    トマトは1cm各に切る。

  4. 4

    1のお豆腐とキュウリを混ぜ合わせ、ここに焼肉のタレを入れ混ぜる。

  5. 5

    トマトをトッピングする。

コツ・ポイント

お豆腐とキュウリの水分をよく取ることです。

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ルイくん
ルイくん @Louismocha
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記憶力のとても悪い私。せっかく美味しくできたお料理に二度とお目にかからないことも…(^_^;ということで、美味しかったレシピを記録として残しておくことにしました。
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