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海の家直伝!簡単☆きゅうりとツナの和え物
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海の家直伝!簡単☆きゅうりとツナの和え物-レシピのメイン写真

海の家直伝!簡単☆きゅうりとツナの和え物

まちゃじゅん
まちゃじゅん @cook_40042656

シンプルで簡単な和え物です。生姜が何とも言えず、さっぱりあっさり頂けます。
このレシピの生い立ち
毎年行く海の家で食べる一品です。作り方を教えてもらい、帰ってからもよく作っています。…でも、何か物足りないような^^;色々加えて、アレンジしてみて下さ〜い!

シンプルで簡単な和え物です。生姜が何とも言えず、さっぱりあっさり頂けます。
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毎年行く海の家で食べる一品です。作り方を教えてもらい、帰ってからもよく作っています。…でも、何か物足りないような^^;色々加えて、アレンジしてみて下さ〜い!

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海の家直伝!簡単☆きゅうりとツナの和え物

まちゃじゅん
まちゃじゅん @cook_40042656

シンプルで簡単な和え物です。生姜が何とも言えず、さっぱりあっさり頂けます。
このレシピの生い立ち
毎年行く海の家で食べる一品です。作り方を教えてもらい、帰ってからもよく作っています。…でも、何か物足りないような^^;色々加えて、アレンジしてみて下さ〜い!

シンプルで簡単な和え物です。生姜が何とも言えず、さっぱりあっさり頂けます。
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材料

4人分
  1. きゅうり 2本
  2. ツナ缶 1缶
  3. ワカメ(もどしたもの) 好きなだけ
  4. 生姜 1かけ
  5. 塩 少々
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作り方

  1. 1

    きゅうりがしましまになるように縦に3ヵ所くらいかわをむく。生姜は千切りにしておく。

  2. 2

    薄くスライスして塩もみする。しばらくそのままにして、しんなりしたら水気を切る。

  3. 3

    ボウルにきゅうり・ツナ(汁ごと)・ワカメを入れ、和える。

  4. 4

    お皿に盛り付け、生姜をのせたら、出来上がり!

コツ・ポイント

ツナは、カロリーOFFとかではなく、油分が多いものの方が美味しいと思います。

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まちゃじゅん
まちゃじゅん @cook_40042656
2011/08/03 11:35に公開
お料理、お菓子作り、大好き♡3世代で暮らしているので、食べ物の好みがバラバラです。自営と言うこともあり、自宅で食事をしています。10時15時のおやつもかかせないので、ほとんど台所にいる生活です(笑)皆さんのレシピ、とても参考になります。(*˘︶˘人)感謝☆
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