酢なぎも。

酢豚ならぬ酢なぎも!
豚ではなく砂肝でつくりました。なので“砂なぎも”です♪ ケチャップ味もあいますよ^^
このレシピの生い立ち
カゴメトマトケチャップあらごしをモニターで当選したので、コンテスト用に大好きな砂肝を使って一品考えてみました(^m^)ノ♪
ただ単にはじめは題名を砂肝→酢なぎもでかけたくて②しょうがなかったのがきっかけ(笑)作ってみたらめちゃくちゃ美味しかった~♪♪
酢なぎも。
酢豚ならぬ酢なぎも!
豚ではなく砂肝でつくりました。なので“砂なぎも”です♪ ケチャップ味もあいますよ^^
このレシピの生い立ち
カゴメトマトケチャップあらごしをモニターで当選したので、コンテスト用に大好きな砂肝を使って一品考えてみました(^m^)ノ♪
ただ単にはじめは題名を砂肝→酢なぎもでかけたくて②しょうがなかったのがきっかけ(笑)作ってみたらめちゃくちゃ美味しかった~♪♪
作り方
- 1
鍋に湯を沸かす。
・たまねぎは半分にきり櫛形に。
・人参は縦半分に切ってから細めの乱切り。
・ピーマンは縦半分にきり、さらに横に3等分。
・椎茸は十字型に4等分。
・砂肝は4等分。 - 2
沸騰したら砂肝とおろし生姜(分量外)を少々いれ、5分ほどゆでる。 その間に●の調味料を合わせておく。
- 3
ゆであがった砂肝は冷水であく等を流し、キッチンペーパーなどで水気をふき取る。ビニール袋にいれ片栗粉をまぶし、ふる。
- 4
フライパンを火にかけ油をひき、砂肝と人参をいれ炒め、焦げ目がついてきたら他の材料をいれ、ややしんなりするまでざっと炒める。
- 5
4にあわせておいた●の調味料をまわしいれ、全体を絡めながらとろみがつき、汁気がなくなるくらいまで炒める。
- 6
仕上げにごま油を風味程度に回しかける。
- 7
モニターでいただいたあらごしケチャップをきっかけに考えました。
2012.12レシピ一部修正しました
コツ・ポイント
☆揚げずに簡単に♪さらにヘルシーに♪ ☆砂糖を使わず、あらごしトマトケチャップを多めに使って甘みと旨みを生かしました(^^)ノ ☆人参は薄く切るならば、他の材料と入れるタイミングは一緒でもOK。 ☆●の片栗粉はダマにならないようによく溶かす。
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