確実にウマイ★マグロのバター薬味ドン

yoshiyo_japan
yoshiyo_japan @cook_40049446

さっぱりしたマグロとシャキシャキした水菜に、こってり濃厚なバター薬味がめちゃめちゃ合います。どんどんご飯が進んじゃってください★
このレシピの生い立ち
最初はマグロ料理を開拓したくて、いろいろなレシピ本を参考にして、しかも、どこのスーパーでも売ってる食材でカンタンに作れるレシピを、ってことで、最終的にこうなりました。
子供から大人まで喜んで食べてもらえる一品だと思います。

確実にウマイ★マグロのバター薬味ドン

さっぱりしたマグロとシャキシャキした水菜に、こってり濃厚なバター薬味がめちゃめちゃ合います。どんどんご飯が進んじゃってください★
このレシピの生い立ち
最初はマグロ料理を開拓したくて、いろいろなレシピ本を参考にして、しかも、どこのスーパーでも売ってる食材でカンタンに作れるレシピを、ってことで、最終的にこうなりました。
子供から大人まで喜んで食べてもらえる一品だと思います。

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材料

食べたい分
  1. 水菜 食べたい分だけ
  2. ネギ 食べたい分だけ
  3. 刺身用マグロ 食べたい分だけ
  4. 塩コショウ 適量
  5. 小麦粉 マグロ全面にまぶせるくらい
  6. サラダ油 適量
  7. バター、しょう油、酒 (大さじ)2:1:1
  8. ご飯 食べたい分だけ

作り方

  1. 1

    <材料を切る> 水菜は10cm間隔に、ネギは小口切りにする。

  2. 2

    <マグロを焼く> マグロに塩コショウをして、小麦粉をまぶす。フライパンにサラダ油をひいてマグロの両面をさっと焼き、皿にあげておく。

  3. 3

    <バター薬味を作る> 同じフライパンにバター、しょう油、酒を入れ、とろみが出たら火を止め、ネギを加えてからめる。

  4. 4

    <仕上げ> どんぶりにご飯を盛り、水菜と1cm幅に切った先程のマグロを載せて、バター薬味を上からかけたら、出来上がり。

コツ・ポイント

マグロを焼きすぎないこと(パサパサになるので)。

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家事は好きぢゃないのに、料理ブログ『家めし』を書いてる よっち です。http://yoshiyo.cocolog-nifty.com/blog/
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