簡単!激ウマ☆ビシソワーズ&ポタージュ

ゆきこっちゃん @cook_40044294
1人前70kcal☆
手間&材料カットが美味しい理由^^
あっさりヘルシー♪素材の味を楽しめます♪
冷でも温でも♥
このレシピの生い立ち
ポタージュ大好き♪思考錯誤してこの作り方に落ち着きました。塩分量は完成時に0.8~1.2%がベストらしいですね。塩分が多いコンソメもあるので注意!
簡単!激ウマ☆ビシソワーズ&ポタージュ
1人前70kcal☆
手間&材料カットが美味しい理由^^
あっさりヘルシー♪素材の味を楽しめます♪
冷でも温でも♥
このレシピの生い立ち
ポタージュ大好き♪思考錯誤してこの作り方に落ち着きました。塩分量は完成時に0.8~1.2%がベストらしいですね。塩分が多いコンソメもあるので注意!
作り方
- 1
【下準備】
じゃがいもと玉ねぎを薄めに切る。 - 2
鍋に1と◎を入れて火にかける。沸騰したらフタをして弱火で15分☆
- 3
ミキサーなどでなめらかにする。
(冷たいビシソワーズなら、ここで牛乳を加えて冷蔵庫で冷やす) - 4
(あったかポタージュにするなら)鍋に戻し、牛乳を加えて温める。
- 5
味見をして、塩・こしょう(分量外)で味を整えて出来あがり♥
- 6
【アレンジ】
好みで白味噌、おろしにんにく等々を加えても♪ - 7
【盛り付け】
器についだら、黒こしょう、パセリなんかを真ん中にちょこんとのせれば見た目UP!
コツ・ポイント
手順3で荒熱を取るヒマがなかったら、ミキサーのフタをたたんだタオルなんかで押さえて気をつけて回せばOK!
1人前(約180cc):豆乳だと70kcal、牛乳だと85kcal☆
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