簡単！苦くない絶品ゴーヤとツナのサラダ

Name: 簡単！苦くない絶品ゴーヤとツナのサラダ
Yield: 約2人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: ゴーヤ 大きいもの 1/2; ツナ缶 １つ（油は切らずに）; 和風ドレッシング 好きなだけ

ゴーヤの苦手な人が完食するサラダ。
BBQの差し入れにも大好評。
沖縄の友達から教わった絶品レシピ。
＊写真変更しました
このレシピの生い立ち
沖縄へ行った時、友達が作ってくれました。
ゴーヤの苦味が苦手な私も主人もそして3歳の息子も、このサラダなら食べられる驚きのゴーヤ料理です♪

友人に出すと、必ずレシピを聞かれるのでUPしました♪

友人に出すと、必ずレシピを聞かれるのでUPしました♪

材料

約2人分

ツナ缶の油は切らずに、油ごと和えて下さい。
ドレッシングは『青じそ』がオススメですが、今回は無かったので『和風ごま』を使用しました。

冷蔵庫で冷やして、ゴーヤをしんなりさせてから食べるとさらに苦味が減りますよ～。

yoko0530 @cook_40049639

2011/08/04 01:37に公開

旦那1人と息子っち2人の4人で仲良く暮らす、空に魅せられた育休中のおかん！！

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