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満腹!おからの煮付け
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満腹!おからの煮付け-レシピのメイン写真

満腹!おからの煮付け

ネズミー
ネズミー @cook_40035788

おばあちゃんレシピ第2弾!!
卯の花とはまた一味違い、しっとりしたおからににんじんの赤、しいたけの茶色がよく映えていて、また味もしっかりしてます。
このレシピの生い立ち
近くのスーパーでただでおからをくれるところがありまして、ちょうど材料もあるところだし、だそうですよ。

おばあちゃんレシピ第2弾!!
卯の花とはまた一味違い、しっとりしたおからににんじんの赤、しいたけの茶色がよく映えていて、また味もしっかりしてます。
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ネズミー
ネズミー @cook_40035788

おばあちゃんレシピ第2弾!!
卯の花とはまた一味違い、しっとりしたおからににんじんの赤、しいたけの茶色がよく映えていて、また味もしっかりしてます。
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近くのスーパーでただでおからをくれるところがありまして、ちょうど材料もあるところだし、だそうですよ。

おばあちゃんレシピ第2弾!!
卯の花とはまた一味違い、しっとりしたおからににんじんの赤、しいたけの茶色がよく映えていて、また味もしっかりしてます。
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材料

5人分
  • おから 300g
  • にんじん 1本
  • 生しいたけ 5,6個
  • A:醤油 大6
  • A:酒 大6
  • A:みりん 大7
  • A:砂糖 小1
  • 昆布 1枚
  • 水 2カップ
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作り方

  1. 1

    だしをとります。お鍋に水2カップと昆布(この際昆布にはさみで数箇所切り込みをいれる)をいれ、沸騰させる。

  2. 2

    材料の準備をします。にんじんは細切りにして、しいたけは石づきを取って千切りにします。

  3. 3

    昆布だしがよく取れたら昆布を取って、Aの調味料をいれます。

  4. 4

    合わせだしの周りがふつふつしだしたら、しいたけとにんじんをいれ、沸騰させます。

  5. 5

    おからをいれて、味が全体にからむようにまぜます。しばらく弱火(5~6分)でことこと煮込みます。
    *あまり強火だと焦げますし、煮込みすぎるとぱさぱさになります。

  6. 6

    あとは火をとめて、余熱で味をしみこませればできあがり~!!

コツ・ポイント

4の段階で味が濃いかな、と思ってもおから自体に味がないので5の段階あたりではちょうどよくなるとは思いますが、1度味見をしたほうがいいかと思います。

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ネズミー
ネズミー @cook_40035788
2008/04/01 13:29に公開
色とりどりの野菜たち。 赤に緑に黄色に紫・・・。 野菜はそれだけでも食卓を明るくしてくれます。ほかにもビタミンなどの栄養も豊富!おいしく野菜を食べられるように、そんな願いをこめてこれからがんばっていきたいと思います。
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このレシピのキーワード

煮付け おから しいたけ にんじん 酒 コンブ

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