作り方
- 1
キャベツは食べやすい大きさに切ります。
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- 2
耐熱ボウルに1を入れ、700wのレンジで3分加熱し、ざるに上げて水気を切ります。
-
- 3
ボウルに2を戻し、ツナ缶(缶汁ごと）、薄口しょうゆ、荒挽きこしょうを加え、よく混ぜます。
-
- 4
器に盛り付けてできあがり。
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コツ・ポイント
今回ツナ缶はノンオイルのものを使いましたが、カロリーを気にしなければ油漬けのものでも。
お子さん用には荒挽きこしょうを控えめに。
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