卵・シナモン以外の材料を煮る。
または、レンジ加熱（牛乳が吹きこぼれないよう、先にさつまいも・かぼちゃをレンジにかける）

さつまいも、かぼちゃをフォークでつぶす。
または、ブレンダーでつぶす。

２に卵をまぜる。
型（15cm×13cm）にクッキングシートを敷き、流し入れる。

オーブントースターで８~１０分焼く。
仕上げに、シナモンパウダーをふりかける。