ヘルシーで美味しいお寿司が食べたくて
このレシピの生い立ちお魚が苦手な人でも楽しく手巻きずしに参加できますね。おまけにヘルシーですね☆
岩下の新生姜
一袋にこれくらい入っています。
雑穀ご飯を硬めに炊きます
ご飯をボウルに入れて岩下の新生姜の漬け汁をご飯に混ぜます。
梅酢もご飯に混ぜます。
岩下の新生姜を一本
みじん切りにしてご飯に混ぜます。
右上から時計回りにエリンギ、パプリカ岩下の新生姜、味付け板麩
アボカドはスライスしてライムのしぼり汁をかけておきます。
お寿司の形にご飯を握って具をのせます。手巻きずしにしても楽しいね。
具は保存できるので便利です。その時にあるもので大丈夫！
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