オイルサーディンの和風スパゲティ◎
おやままま @cook_40050306
日本人の舌にぴったんこ。ランチにチャチャッと何度も作りたくなる美味しさです。
このレシピの生い立ち
何かのレシピ本に載っていたオイルサーディン丼。スパゲティにも合いそうと思い、アレンジしてみたところ、あらビックリ!我が家の定番スパゲティとなりました(^^)
オイルサーディンの和風スパゲティ◎
日本人の舌にぴったんこ。ランチにチャチャッと何度も作りたくなる美味しさです。
このレシピの生い立ち
何かのレシピ本に載っていたオイルサーディン丼。スパゲティにも合いそうと思い、アレンジしてみたところ、あらビックリ!我が家の定番スパゲティとなりました(^^)
作り方
- 1
ニンニクをみじん切りにします。
- 2
茄子を縦に2等分、横に半分に切ります。写真のようにさらに4等分に切っていきます。
- 3
フライパンにオイルサーディン缶の油を半分入れて、火にかけます。その油で茄子を炒めます。
- 4
茄子に油がまわって少しやわらかくなってきたら、フライパンの端に寄せておきます。弱火にして、つぎにニンニクを入れます。
- 5
香りが出てきたら、オイルサーディンと鷹の爪を入れます。木ベラで身を崩しながら炒めます。
- 6
オイルサーディンにバターを落とし、醤油をジュッと入れ、すぐにゆで上がったパスタを投入。そこで混ぜ合わせます。
- 7
塩、胡椒であじを整え、火を止めます。白炒り胡麻を混ぜ合わせて、出来上がり。お皿に盛って、きざみのりを乗せます。
コツ・ポイント
オイルサーディンを炒めるときの油ハネに注意です。野菜は、キャベツにかえても相性良しです。その場合は、パスタと一緒に茹でて一緒に投入しましょう。写真はなすとキャベツ両方入れて作りました。
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