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オイルサーディンの和風スパゲティ◎
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オイルサーディンの和風スパゲティ◎-レシピのメイン写真

オイルサーディンの和風スパゲティ◎

おやままま
おやままま @cook_40050306

日本人の舌にぴったんこ。ランチにチャチャッと何度も作りたくなる美味しさです。
このレシピの生い立ち
何かのレシピ本に載っていたオイルサーディン丼。スパゲティにも合いそうと思い、アレンジしてみたところ、あらビックリ!我が家の定番スパゲティとなりました(^^)

日本人の舌にぴったんこ。ランチにチャチャッと何度も作りたくなる美味しさです。
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何かのレシピ本に載っていたオイルサーディン丼。スパゲティにも合いそうと思い、アレンジしてみたところ、あらビックリ!我が家の定番スパゲティとなりました(^^)

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オイルサーディンの和風スパゲティ◎

おやままま
おやままま @cook_40050306

日本人の舌にぴったんこ。ランチにチャチャッと何度も作りたくなる美味しさです。
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何かのレシピ本に載っていたオイルサーディン丼。スパゲティにも合いそうと思い、アレンジしてみたところ、あらビックリ!我が家の定番スパゲティとなりました(^^)

日本人の舌にぴったんこ。ランチにチャチャッと何度も作りたくなる美味しさです。
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材料

2人分
  1. スパゲティ 2人分
  2. オイルサーディン 1缶
  3. なす 1本
  4. ニンニクみじん切り 1カケ
  5. 鷹の爪 適量
  6. バター 5グラム
  7. しょうゆ 大1
  8. いり白ごま 適量
  9. 塩、胡椒 適量
  10. きざみのり 適量
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作り方

  1. 1

    ニンニクをみじん切りにします。

  2. 2

    茄子を縦に2等分、横に半分に切ります。写真のようにさらに4等分に切っていきます。

    • オイルサーディンの和風スパゲティ◎作り方2写真
  3. 3

    フライパンにオイルサーディン缶の油を半分入れて、火にかけます。その油で茄子を炒めます。

  4. 4

    茄子に油がまわって少しやわらかくなってきたら、フライパンの端に寄せておきます。弱火にして、つぎにニンニクを入れます。

    • オイルサーディンの和風スパゲティ◎作り方4写真
  5. 5

    香りが出てきたら、オイルサーディンと鷹の爪を入れます。木ベラで身を崩しながら炒めます。

    • オイルサーディンの和風スパゲティ◎作り方5写真
  6. 6

    オイルサーディンにバターを落とし、醤油をジュッと入れ、すぐにゆで上がったパスタを投入。そこで混ぜ合わせます。

    • オイルサーディンの和風スパゲティ◎作り方6写真
  7. 7

    塩、胡椒であじを整え、火を止めます。白炒り胡麻を混ぜ合わせて、出来上がり。お皿に盛って、きざみのりを乗せます。

    • オイルサーディンの和風スパゲティ◎作り方7写真

コツ・ポイント

オイルサーディンを炒めるときの油ハネに注意です。野菜は、キャベツにかえても相性良しです。その場合は、パスタと一緒に茹でて一緒に投入しましょう。写真はなすとキャベツ両方入れて作りました。

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おやままま
おやままま @cook_40050306
2012/10/22 04:20に公開

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