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もやしと春雨のさっぱり和え 99カロリー
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もやしと春雨のさっぱり和え 99カロリー-レシピのメイン写真

もやしと春雨のさっぱり和え 99カロリー

七福醸造
七福醸造 @hichifuku

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材料

2人分
  • 春雨 25g
  • もやし 1/2袋
  • さやえんどう 6枚
  • A:酢 大さじ2
  • A:さとう 大さじ1弱
  • A:白だし(16倍濃縮) 大さじ1/2
  • A:ごま油 大さじ1/4
  • 白ごま 大さじ1/4
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作り方

  1. 1

    春雨は熱湯につけて戻し、食べやすい長さに切ります。

  2. 2

    もやしは茹でてザルに上げておきます。
    レンジでやるより茹でた方が、臭みが抜けておいしく出来ます。

  3. 3

    さやえんどうがあれば、塩茹でをして千切りにします。

  4. 4

    よく混ぜたAで和えて器に盛り、白ごまを上からふります。

コツ・ポイント

和え物は、食べる直前に和えると、水気が出なくておいしく仕上がります。

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七福醸造
七福醸造 @hichifuku
2011/08/13 06:45に公開
-いつもの料理が 白だしで変わる- 七福醸造の白だしは【16倍濃縮】、高濃度だから少量・短時間で素材の風味を生かします。日々の食卓に彩りと笑顔をお届けします。
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このレシピのキーワード

春雨 もやし きぬさや

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