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豚肉と切り干し大根の青椒肉絲風
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豚肉と切り干し大根の青椒肉絲風-レシピのメイン写真

豚肉と切り干し大根の青椒肉絲風

マムチ V
マムチ V @cook_40039163

筍の代わりに切り干し大根を使った、お財布に優しい青椒肉絲風です(笑)
乾物特有の栄養と旨味が詰まってま~す♪

このレシピの生い立ち
お財布に優しいレシピです♪

筍の代わりに切り干し大根を使った、お財布に優しい青椒肉絲風です(笑)
乾物特有の栄養と旨味が詰まってま~す♪

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お財布に優しいレシピです♪

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豚肉と切り干し大根の青椒肉絲風

マムチ V
マムチ V @cook_40039163

筍の代わりに切り干し大根を使った、お財布に優しい青椒肉絲風です(笑)
乾物特有の栄養と旨味が詰まってま~す♪

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お財布に優しいレシピです♪

筍の代わりに切り干し大根を使った、お財布に優しい青椒肉絲風です(笑)
乾物特有の栄養と旨味が詰まってま~す♪

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材料

2人分
  • 豚生姜焼き用 4枚(160g)
  • 切り干し大根(乾) カップ1/2(20g)
  • ピーマン 3コ
  • ショウガ 1カケ
  • A. 酒 大1
  • A. 醤油 小1
  • A. 片栗粉 小2
  • A. ゴマ油 小1
  • B. オイスターソース 大1
  • B. 酒 大1
  • B. 醤油 大1
  • B. みりん 小1
  • B. 顆粒鶏ガラスープの素 小1
  • B. 水 1/2カップ
  • B. 片栗粉 小1
  • ゴマ油 大1
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作り方

  1. 1

    水の中に切り干し大根を入れ、大根の表面をこするようにしてもみ洗いをします。ザルにあげます。戻し方は下のポイントを見てね。

  2. 2

    ピーマンは繊維に沿って千切りに、ショウガも千切りにします。水気を絞った切り干し大根を、4〜5cmの長ささに切ります。

  3. 3

    細切りにした豚肉に、Aの調味料を入れて軽く揉みこみます。Bの調味料も合わせて、合わせ調味料を作ります。

    • 豚肉と切り干し大根の青椒肉絲風作り方3写真
  4. 4

    フライパンにゴマ油をひき火にかけ、ショウガ・豚肉を中火で炒めます。 肉の色が変ったら、ピーマンを加え更に炒めます。

  5. 5

    最後に切り干し大根を加えて炒め、Bの合わせ調味料を回し入れます。合わせ調味料は入れる時に、よく混ぜてから入れて下さい。

    • 豚肉と切り干し大根の青椒肉絲風作り方5写真
  6. 6

    全体が絡んでとろみがついたら完成です!!
    写真は2皿に分けた1人前です。

    • 豚肉と切り干し大根の青椒肉絲風作り方6写真

コツ・ポイント

切り干し大根の戻し方・・たっぷりの水の中に切り干し大根を入れ、大根の表面をこするようにしてもみ洗いをします。
ザルにあげます。ポイント・・絞らないで表面についた水分を吸わせて戻します。
5分位でOKです!!

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マムチ V
マムチ V @cook_40039163
2011/08/13 06:46に公開
簡単節約料理とアイデア料理を日々研究中です!!ブログ「下町の台所ごはん」にて発信中♪http://momchi.blog37.fc2.com/もしくは、マムチで検索して下さい!!
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このレシピのキーワード

チンジャオロース 切り干し大根 豚肉 片栗粉 ピーマン 酒 しょうが

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