市販のスポーツドリンクは甘くて苦手という方に。簡単に作れるので、ぜひ試してみてください！
このレシピの生い立ち
新聞に載ってたレシピなんですが、材料は水と砂糖と塩だけで、作ってみたらすごく飲みにくいものでした。市販のものには果汁が入っていることを思いだし、入れてみたところ、サッパリとしてて飲みやすくなりました。