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簡単お弁当おかず☆インゲンとウインナー
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簡単お弁当おかず☆インゲンとウインナー-レシピのメイン写真

簡単お弁当おかず☆インゲンとウインナー

にけ☆★
にけ☆★ @cook_40045367

炒めた具材にﾁｰｽﾞ・ゴマドレをかけてチンするだけ！冷凍のインゲンを使えば加熱時間も短く、手早くできます(*´▽｀*)ノ
このレシピの生い立ち
忙しい朝に、簡単に作れるお弁当おかず第５弾です♪

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材料

お弁当カップ2個分
  • インゲン 4本
  • ウインナー 1本
  • とろけるチーズ 適量
  • ゴマドレッシング 適量
  • 油 適量
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作り方

  1. 1

    インゲン、ウインナーを食べやすい大きさ又はお弁当カップに合わせた大きさに切る。

    • 簡単お弁当おかず☆インゲンとウインナー作り方1写真
  2. 2

    熱したフライパンに油をひき（テフロン加工のフライパン・冷凍インゲンの場合はひかなくても○）具材を炒める。

    • 簡単お弁当おかず☆インゲンとウインナー作り方2写真
  3. 3

    とろけるチーズとゴマドレを合わせて混ぜておく。

    • 簡単お弁当おかず☆インゲンとウインナー作り方3写真
  4. 4

    カップに炒めたインゲン・ウインナーを入れ、３を上からのせ、レンジでﾁｰｽﾞが溶ける程度チンッ♪
    出来上がり☆

    • 簡単お弁当おかず☆インゲンとウインナー作り方4写真

コツ・ポイント

レンジでチンする時は様子を見ながら、あまり溶けすぎないように注意です ( ´･Д･)ゞ
お弁当カップはレンジで使用できるものを使ってくださいね♪

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にけ☆★
にけ☆★ @cook_40045367
2011/08/02 12:50に公開
7歳息子、9歳娘のママです♪健康でヘルシーな食事を目指して日々勉強中！
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このレシピのキーワード

いんげん ソーセージ ゴマ チーズ

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